Product Title
€20.00
Select variant
Select size
Descripción
This is the place where the product description will appear if a product has one.
This is the place where the product description will appear if a product has one.
Las pinzas de cangrejo no solo son una opción deliciosa de mariscos, sino que también son una fuente de nutrición, ya que ofrecen proteínas de alta calidad, minerales esenciales y grasas saludables. Son un excelente complemento para una dieta equilibrada y brindan una variedad de beneficios para la salud que favorecen la salud cardíaca, la función cognitiva, la inmunidad y más. Ya sea que disfrute de las pinzas de cangrejo real de Alaska, las pinzas de cangrejo Jonah o las pinzas de cóctel, cada una ofrece un valor nutricional único.
Si busca pinzas de cangrejo de origen sostenible, explore la selección de Global Seafoods , que incluye opciones premium como pinzas de cangrejo de cóctel , cangrejo Jonah y patas de cangrejo real rojo de Alaska .
Las pinzas de cangrejo ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud debido a su impresionante perfil nutricional. Son una fuente rica de proteínas magras, bajas en grasas y ricas en ácidos grasos omega-3, lo que las convierte en una opción ideal para quienes buscan una opción de mariscos nutritivos.
Según la Clínica Mayo, “los ácidos grasos omega-3 presentes en los mariscos, como el cangrejo, pueden reducir la inflamación, favorecer la salud cardíaca y mejorar la función cognitiva”. Incluir pinzas de cangrejo en su dieta puede ayudarle a lograr un estilo de vida más saludable y mejorar su bienestar general.
Las pinzas de cangrejo son una excelente fuente de proteína magra, esencial para el crecimiento muscular, la reparación de tejidos y la energía. Una sola porción de pinzas de cangrejo proporciona alrededor de 15 a 20 gramos de proteína, lo que la convierte en una excelente opción para quienes buscan un aporte de proteínas sin muchas calorías.
Dónde comprar : patas de cangrejo rojo real de Alaska
Los ácidos grasos omega-3 son grasas esenciales que el cuerpo no puede producir por sí solo. Las pinzas de cangrejo son ricas en omega-3, que se sabe que reducen la inflamación, favorecen la salud cardíaca y mejoran la función cognitiva. La Asociación Estadounidense del Corazón recomienda los mariscos como fuente principal de omega-3, destacando su papel en la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Las pinzas de cangrejo están repletas de minerales esenciales, como zinc, selenio y cobre, que desempeñan un papel crucial en la salud inmunológica y la función metabólica. El zinc favorece la función inmunológica, el selenio es un poderoso antioxidante y el cobre ayuda a la producción de glóbulos rojos.
Dónde comprar :pinzas de cangrejo Jonah
Las pinzas de cangrejo son una fuente natural de vitamina B12, que es vital para la producción de glóbulos rojos, los niveles de energía y la función neurológica. Una deficiencia de vitamina B12 puede provocar fatiga, cambios de humor y problemas de memoria, lo que la convierte en un nutriente esencial para la salud en general.
Si bien diversas opciones de mariscos brindan beneficios nutricionales, las pinzas de cangrejo ofrecen una combinación única de proteínas bajas en grasas, alto contenido mineral y un sabor suave que atrae a una amplia gama de paladares.
Las pinzas de cangrejo generalmente tienen menos calorías y colesterol que las pinzas de langosta, lo que las convierte en una opción más magra para quienes se preocupan por la salud cardíaca. Las pinzas de langosta, por otro lado, ofrecen un sabor más rico, pero suelen tener más calorías.
Para obtener más información sobre las pinzas de langosta, consulte Pinzas de langosta .
Las pinzas de cangrejo contienen cantidades similares de proteínas en comparación con los camarones, pero ofrecen más Omega-3, que son beneficiosos para la salud del corazón y el cerebro. Las pinzas de cangrejo también contienen más minerales esenciales, lo que las convierte en una mejor opción para la salud inmunológica y metabólica.
Las pinzas de cangrejo son versátiles y se adaptan a distintas necesidades dietéticas. A continuación, se muestra cómo se adaptan a diferentes dietas:
Las pinzas de cangrejo tienen un bajo contenido natural de carbohidratos, lo que las hace ideales para dietas bajas en carbohidratos y cetogénicas. Aportan proteínas sustanciales y grasas saludables sin agregar carbohidratos, lo que te ayuda a mantenerte dentro de tu límite de carbohidratos.
Como alimento apto para pescatarianos, las pinzas de cangrejo aportan proteínas de alta calidad y nutrientes esenciales que favorecen la salud general, lo que las convierte en una excelente incorporación a una dieta centrada en plantas que incluya mariscos.
Las pinzas de cangrejo, ricas en ácidos grasos omega-3, son una excelente opción para una dieta saludable para el corazón. El consumo regular de pinzas de cangrejo, junto con otras fuentes de omega-3, puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y mejorar la salud cardiovascular.
Para conservar los nutrientes de las pinzas de cangrejo, evite las salsas pesadas o freírlas en abundante aceite, ya que pueden agregar calorías y grasas innecesarias. A continuación, se indican algunas formas saludables de preparar las pinzas de cangrejo:
Cocinar al vapor es una de las formas más saludables de cocinar las pinzas de cangrejo. Este método conserva la delicada textura de la carne y realza su dulzura natural sin añadir grasa.
Instrucciones :
Asar las pinzas de cangrejo a la parrilla aporta un sabor ahumado y conserva sus beneficios para la salud. Pincele las pinzas con un poco de aceite de oliva, espolvoree con hierbas frescas y cocínelas a la parrilla durante unos minutos de cada lado.
Instrucciones :
Para obtener más inspiración para cocinar, visite el canal de YouTube de Global Seafoods para obtener recetas de mariscos fáciles y saludables.
1. ¿Las pinzas de cangrejo tienen un alto contenido de colesterol?
Las pinzas de cangrejo contienen niveles moderados de colesterol pero son bajas en grasas saturadas, lo que las convierte en una opción saludable para el corazón cuando se consumen con moderación.
2. ¿Cuántas calorías tienen las pinzas de cangrejo?
Una porción de 3 oz de pinzas de cangrejo contiene aproximadamente 85-90 calorías, dependiendo de la especie.
3. ¿Puedo comer pinzas de cangrejo si estoy siguiendo una dieta baja en sodio?
Sí, pero tenga cuidado con la sal añadida durante la cocción. Para una preparación baja en sodio, cocine al vapor o a la parrilla las pinzas de cangrejo sin sal añadida.
4. ¿Cuál es la diferencia entre las pinzas de cangrejo Jonás y las pinzas de cangrejo real de Alaska?
Las pinzas de cangrejo Jonah son más pequeñas y tienen un sabor ligeramente a nuez, mientras que las pinzas de cangrejo real de Alaska son más grandes, más carnosas y ofrecen un sabor más dulce.
5. ¿Las pinzas de cangrejo son buenas para perder peso?
Sí, las pinzas de cangrejo son bajas en calorías y altas en proteínas, lo que puede ayudar a la pérdida de peso al mantenerte lleno y satisfecho.
Las pinzas de cangrejo ofrecen una gran cantidad de beneficios para la salud, desde proteínas de alta calidad y ácidos grasos Omega-3 hasta vitaminas y minerales esenciales. Incluir pinzas de cangrejo en su dieta es una manera deliciosa de mejorar su salud, apoyar la función cardíaca y cerebral y disfrutar de una fuente magra de proteínas.
Si busca pinzas de cangrejo de primera calidad y de origen sostenible, visite Global Seafoods para agregar mariscos de calidad a su dieta y mejorar sus comidas con opciones saludables y sabrosas.
Para obtener más consejos expertos sobre mariscos, recetas e información de salud, suscríbase al canal de YouTube de Global Seafoods y comience a disfrutar de todos los beneficios de los mariscos.
Regístrese para recibir lo último sobre ventas, nuevos lanzamientos y más...
