Удовлетворите свою тягу к морепродуктам с помощью свежего и ароматного поке из лосося
Удовлетворите свою тягу к морепродуктам с помощью поке с лососем
Что такое поке с лососем?
Если вы любите морепродукты , то вас ждёт поке с лососем ! Это блюдо в гавайском стиле состоит из свежего сырого лосося , маринованного в ароматной смеси специй и подаваемого с ассорти из вкуснейших начинок.
🥢 Поке (произносится как «поке») — традиционное гавайское блюдо , которое сочетает в себе:
✔ Лосось, нарезанный кубиками для суши
✔ Пикантные маринады, такие как соевый соус и кунжутное масло
✔ Хрустящие, свежие овощи
✔ Рис, смесь зелени или зерновых в качестве основы
Результат? Яркое, освежающее и богатое питательными веществами блюдо из морепродуктов , которое идеально подходит для обеда, ужина или полезного перекуса!
Польза для здоровья от поке из лосося
Поке из лосося не просто вкусное блюдо — оно еще и богато питательными веществами , полезными для здоровья!
🐟 Богат омега-3 — поддерживает здоровье сердца, работу мозга и уменьшает воспаление
💪 Высококачественный белок – способствует росту и восстановлению мышц
🦴 Обогащен витаминами и минералами — содержит витамин B12, витамин D и селен для общего благополучия
🥑 Кроме того, в сочетании со свежими ингредиентами, такими как авокадо, водоросли и овощи, поке из лосося становится настоящим суперфудом!
Как приготовить поке из лосося дома
Мечтаете о поке с лососем ресторанного качества ? Вы можете приготовить его дома всего за несколько простых шагов !
🛒 Ингредиенты:
✔ 1 фунт лосося для суши – купить здесь
✔ ¼ стакана соевого соуса (или тамари для безглютенового варианта)
✔ 1 ст. л. кунжутного масла
✔ 1 ч. л. рисового уксуса
✔ ½ ч. л. свежего тертого имбиря
✔ 1 ст. л. зеленого лука, нарезанного
✔ 1 ч. л. семян кунжута для украшения
✔ ½ авокадо, нарезанного ломтиками (по желанию)
🔪 Инструкции:
1️⃣ Нарежьте лосось небольшими кубиками .
2️⃣ Приготовьте маринад — в миске смешайте соевый соус, кунжутное масло, рисовый уксус и имбирь .
3️⃣ Маринуйте лосось 10–15 минут .
4️⃣ Соберите поке в миске . Подавайте с рисом для суши, зеленью или киноа .
5️⃣ Добавьте сверху авокадо, морские водоросли, семена кунжута и наслаждайтесь!
🥢 Совет от профессионалов: добавьте немного острого майонеза или шрирача для дополнительного вкуса!
Креативные вариации поке с лососем
Хотите разнообразия ? Попробуйте эти восхитительные варианты поке с лососем!
🔥 Острый поке с лососем — добавьте шрирачу, острый майонез или халапеньо для остроты!
🥭 Поке с манго и лососем — добавьте нарезанное кубиками манго и немного сока лайма для тропического привкуса!
🥗 Низкоуглеводный поке-боул — замените рис лапшой из цуккини или рисом из цветной капусты, чтобы получить кето-подходящий вариант!
🍜 Поке в азиатском стиле — добавьте салат из морских водорослей, тертую морковь и эдамаме для яркого вкуса умами!
Где найти самый свежий лосось поке
🛒 Закажите лосось премиум-класса для суши у проверенных поставщиков морепродуктов:
✔ Стейки из тунца Ахи
✔ Поке из атлантического лосося
✔ Желтоперый тунец
✔ Блоки тунца Saku для суши
✔ Порции атлантического лосося
📦 Закажите доставку свежих морепродуктов прямо к вашей двери и наслаждайтесь поке ресторанного качества у себя дома!
Заключительные мысли: Мечта любителя морепродуктов!
✅ Свежий, ароматный и полезный
✅ Легко персонализировать с помощью бесконечного количества начинок
✅ Содержит омега-3, белок и необходимые питательные вещества
Поке с лососем — это больше, чем просто еда , это настоящее приключение ! Любите ли вы классические вкусы , острые специи или тропические нотки , в поке-боулах каждый найдет что-то для себя .
📢 Хотите больше рецептов из морепродуктов? Смотрите пошаговые инструкции на нашем канале YouTube!
🎥 Канал YouTube о морепродуктах со всего мира
🥢 Готовы окунуться в мир вкусностей? Попробуйте приготовить поке с лососем уже сегодня! 🥢
Также в Новости
Как приготовить суши с дорадо и роллом из выдержанного тунца и краба — пошаговое руководство от шеф-повара Джошуа
Полное руководство по приготовлению суши с морским лещом дома, включая разделку, засолку, нарезку и сборку суши-ролла с выдержанным тунцом и крабом. Шеф-повар Джошуа делится профессиональными советами для достижения ресторанного качества.
Варёный краб в массовой культуре: от каджунской кухни до модного ресторанного феномена
От острых блюд из морепродуктов в стиле каджун до практических обедов, The Boiled Crab оставил уникальный след в популярной культуре. Откройте для себя его культурные корни и кулинарное влияние.
Варёный краб для игрового вечера: всё, что нужно для идеальной вечеринки с морепродуктами
Выведите свой игровой вечер на новый уровень с вечеринкой с варёным крабом. Узнайте лучшие рецепты, советы по приготовлению и секреты организации незабываемого пиршества с морепродуктами.
Купить сейчас
Основной
Новости и обновления
Подпишитесь, чтобы получать последние новости о распродажах, новых релизах и многом другом…