Приобретайте капсулы с рыбьим жиром (омега-3) и сравнивайте доступные формулы по этикеткам продуктов, размерам упаковок и содержанию EPA/DHA.
Приобретайте капсулы с рыбьим жиром (омега-3) и сравнивайте доступные формулы по этикеткам продуктов, размерам упаковок и содержанию EPA/DHA.
Сравните указанное на этикетке количество EPA и DHA на порцию, количество капсул в порции и общее количество капсул в упаковке. Общий вес рыбьего жира и содержание омега-3 — это разные показатели, поэтому сравнивайте эквивалентные значения на этикетках разных продуктов.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашими руководствами: «Рыбий жир и омега-3», «Жирные кислоты омега-3» и «Рыбий жир и безопасность при кровотечениях». Рекомендации по применению и состав ингредиентов следует уточнять на этикетке конкретного продукта.
Ознакомьтесь со всеми морскими добавками, а также изучите морской коллаген и добавки из морских водорослей и спирулины.
