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Una pregunta ¿qué alimentos son afrodisíacos? ¿Necesita algunas ideas sobre algunos alimentos para ponerla de humor? ¡No busques más que aquí! En este artículo, vamos a hablar sobre qué alimentos son afrodisíacos y, más específicamente, qué debes comprar para poder conseguir alimentos que la pongan de buen humor. Todos los alimentos que se enumerarán aquí son alimentos afrodisíacos saludables, por lo que no tiene que preocuparse por comprometer su salud en momentos sexys. Sin más preámbulos, aquí tienes nuestra lista de los 12 mejores alimentos afrodisíacos. ¡Prepara a tu pareja!
En términos de alimentos afrodisíacos del marisco, las ostras están en la parte superior de la lista. Este afrodisíaco de mariscos es, literalmente, histórico y legendario: al amante italiano por excelencia Casanova supuestamente le gustaba darse un festín con ostras antes de "ponerse de humor", mientras que a la semidiosa egipcia Cleopatra también le gustaba darse un capricho.
Hoy en día, la ciencia ha descubierto qué es exactamente lo que provoca el efecto afrodisíaco de las ostras : aumentan los niveles de dopamina en el torrente sanguíneo. La dopamina es lo que se conoce como una de las "hormonas de la felicidad", y esa sensación de euforia que se siente después de comer una docena de ostras es lo que hace que las ostras sean un afrodisíaco natural. Pero hay más: las ostras contienen zinc, que es vital para la producción de esperma sano. Entonces, si está buscando un afrodisíaco de mariscos que también le ayude a concebir un niño sano, no busque más que las ostras ricas en zinc: las cualidades afrodisíacas naturales de las ostras las convierten en las más deseables y en uno de los mejores afrodisíacos.
Si bien este ingrediente se encuentra con frecuencia en los alimentos afrodisíacos del marisco, los chiles también son un estimulante sensual en sí mismos. El ingrediente activo de los chiles, lo que le da el toque picante, se llama capsaicina.
Este ingrediente estimulante hace que los chiles sean uno de los mejores afrodisíacos, porque promueve la liberación de endorfinas (las llamadas hormonas del "bienestar") al aumentar el ritmo cardíaco. ¡La combinación del aumento del ritmo cardíaco y la mayor presencia de endorfinas en tu cuerpo aumentará tu libido casi instantáneamente!
¿Quién sabía que la "rosa apestosa" podría tener efectos secundarios sensuales? Puede ayudar a reducir el olor acre del ajo marinándolo en aceite de oliva y luego usándolo como lo haría normalmente en ensaladas y cocinando. El ingrediente activo del ajo se llama alicina, que tiene el efecto comprobado de aumentar el flujo sanguíneo a los órganos sexuales.
Pero hay una advertencia especial sobre este afrodisíaco: es necesario consumirlo regularmente durante un mes para sentir el efecto máximo. La buena noticia es que el ajo también es bueno para la salud general de la sangre.
Los higos, al igual que las ostras con efecto afrodisíaco, son uno de muchos dentro de un grupo de alimentos afrodisíacos saludables. Al igual que las ostras, los higos tienen un lugar en la historia: supuestamente a Cleopatra también le gustaba comer esta fruta. Apreciados por su apariencia similar a la de los órganos sexuales femeninos y masculinos, los higos a menudo se asocian con la fertilidad por este motivo.
Pero más que ser apreciados por sus efectos sobre la fertilidad, los higos (especialmente sus semillas) son apreciados por tener efectos positivos sobre la salud general.
Las semillas de vainilla son apreciadas por su increíble sabor. Si bien a su contraparte directa, el chocolate, a menudo se le atribuye ser un excelente afrodisíaco, la vainilla también ayuda a aumentar la libido. Las investigaciones han demostrado que los hombres se excitan con el olor a vainilla y, en innumerables encuestas, los hombres calificaron el aroma de vainilla como el más placentero de todos.
Hay una razón por la que a los hombres les gusta llevarle este dulce a su ser querido en la primera cita y en el Día de San Valentín: porque el dulce ayuda a su libido. El ingrediente activo es la feniletilamina (PEA), y eso hace que su cuerpo libere la misma sustancia química que libera cuando tiene relaciones sexuales con su pareja.
El fruto de la granada se ve a menudo en la mitología griega, a menudo junto a la diosa Perséfone. Perséfone era vista como la "virgen" en la mitología griega, y el interior de la granada simboliza las células reproductivas masculinas. Sin embargo, estudios recientes han confirmado que el jugo de granada puede ayudar a aumentar los niveles de testosterona en los hombres, haciendo que su libido sea más intensa que nunca.
Esto resulta especialmente útil para los hombres que experimentan disfunción eréctil u otros problemas tardíos en la vida que los hombres tienden a enfrentar. Según un estudio realizado por la Universidad Queen Margaret en Edimburgo, Escocia, "el jugo de granada es un potente afrodisíaco natural debido a su capacidad para aumentar los niveles de testosterona. La testosterona es una hormona que estimula el apetito sexual además de mejorar el estado de ánimo, reduce el estrés y aumenta la memoria. La granada puede incorporarse a su dieta de diversas formas, como en una salsa, una ensalada de quinua o un cóctel".
Un ingrediente común que se encuentra en ensaladas elegantes, la rúcula es una verdura de hoja verde que tiene un sabor amargo y se consideraba el alimento de los dioses de la fertilidad en la antigua Roma.
Si bien no se han realizado estudios exhaustivos sobre la rúcula para determinar qué es exactamente lo que la hace beneficiosa para los "tiempos amorosos", la gente ha informado, anecdóticamente, que ha sido una bendición para su vida amorosa. Además, está lleno de vitaminas y minerales beneficiosos, lo que lo hace saludable independientemente de sus "efectos amorosos" positivos en usted.
No es sólo una cosa hipster: el agua de coco tiene fuertes cualidades afrodisíacas. El hecho es que se ha demostrado que los electrolitos del agua de coco son beneficiosos para el flujo adecuado de la sangre y uno de los mayores contribuyentes a una vida sexual saludable es, por supuesto, el flujo adecuado a los órganos sexuales. Es fácil incorporar agua de coco a una dieta saludable para beneficiar la libido, ya que se puede incorporar en batidos, pero muchas personas la beben directamente.
Otro alimento que te ayudará mucho a cuidar tus disfunciones sexuales y mejorar tus momentos sexys son las batatas. Debido a que son ricos en potasio, se recomiendan para personas que tienen problemas extensos de presión, ya que se ha demostrado que el potasio hace que todo fluya correctamente.
Además, tiene menos almidón que las patatas "blancas" normales, lo que significa que es más saludable para el cuerpo en general. Lo mejor de todo es que las batatas son ricas en betacaroteno, que ayuda a promover la salud de los órganos reproductivos femeninos e incluso puede promover un embarazo saludable. ¿Por qué perder el tiempo con suplementos que no funcionan, cuando puedes obtener el mismo resultado comiendo alimentos integrales y saludables como las batatas? La forma más común que tiene la gente de disfrutarlos es hacerlo como patatas fritas de boniato, pero no faltan buenas recetas de boniato en Internet. ¡Disfrútalo solo o como parte de una comida más grande!
Por último, pero ciertamente no menos importante, se sabe que el cardamomo, una especia común que se encuentra en la cocina india, es beneficioso para la salud sexual y la virilidad. Al igual que los chiles, el cardamomo es picante, por lo que tiene los mismos efectos en el cuerpo que los chiles.
Según la Asociación Nacional de Aromaterapia Holística, "el cardamomo contiene altas concentraciones del compuesto 1,8-cineol, que aumenta el flujo adecuado y libera la tensión muscular. Su aroma es igualmente estimulante y despierta los sentidos". No faltan buenas recetas que incorporan cardamomo como parte de una dieta sana y equilibrada, pero según NAHA hay que tener cuidado a la hora de incorporarlo de otras formas. "Es importante tener en cuenta la seguridad cuando se trabaja con aceites con alto contenido de 1,8 cineol. Cuando se usan correctamente, estos aceites pueden ser muy efectivos y seguros. Si se oxidan, los aceites esenciales con alto contenido de 1,8 cineol pueden causar irritación de la piel o las membranas mucosas. o sensibilización. Estos aceites pueden ser un antídoto para los remedios homeopáticos. Estos aceites son demasiado fuertes para usarlos con bebés o niños menores de cinco años. No los use con animales. Se debe tener cuidado al usarlos con asmáticos, ya que es posible que no respondan bien a estos aceites. ," ellos dijeron.
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Estos son sólo algunos de los muchos beneficios de tener una dieta saludable y cómo afectará positivamente a tu libido. No se trata sólo de mejorar sus órganos sexuales, sino de promover la salud general para que todas sus partes estén preparadas para una buena vida sexual. Como siempre, si busca buenos mariscos, los necesite o no Es para tu vida sexual: siempre puedes venir a nuestra tienda para conseguir los mejores mariscos a los mejores precios. ¡Póngase en contacto con nosotros hoy!
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