Product Title
€20.00
Select variant
Select size
Описание
This is the place where the product description will appear if a product has one.
This is the place where the product description will appear if a product has one.
Вы ищете здоровый и вкусный способ улучшить свой рацион? Не ищите дальше, чем мерланг ! Этот универсальный и доступный вариант морепродуктов полон питательных веществ и пользы для здоровья. Вот лишь несколько причин, по которым вам стоит рассмотреть возможность добавления мерланга в свой еженедельный рацион:
Богата белком: мерланг — отличный источник белка, который необходим для наращивания и восстановления мышц, кожи и других тканей вашего тела. Фактически, порция мерланга весом 3 унции содержит 16 граммов белка, что делает ее отличным выбором для спортсменов и активных людей.
Низкое содержание жира и калорий: в отличие от многих других видов мяса и морепродуктов, мерланг содержит мало жира и калорий. Это делает его отличным вариантом для тех, кто следит за своим весом или пытается поддерживать здоровую диету. Кроме того, мерланг богат омега-3 жирными кислотами, которые, как было показано, улучшают здоровье сердца и уменьшают воспаление.
Укрепляет иммунную систему: Рыба мерланг — богатый источник витамина B12, который необходим для здоровой иммунной системы. Витамин B12 помогает вырабатывать эритроциты, которые переносят кислород по всему организму и борются с инфекциями и болезнями.
Улучшает работу мозга: в рыбе мерланг также много витамина B6, который, как было показано, улучшает работу мозга и снижает риск снижения когнитивных способностей. Кроме того, жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбе мерланг, связаны с улучшением здоровья мозга и снижением риска болезни Альцгеймера.
Поддерживает здоровье костей: Рыба-путач является хорошим источником кальция, который важен для поддержания крепких и здоровых костей. Кальций также играет ключевую роль в мышечной функции, передаче нервных импульсов и свертывании крови.
A: Рыбу-мерланг можно приготовить разными способами, включая запекание, жарку на открытом огне, приготовление на гриле и жарку. Чтобы сохранить ее полезной, попробуйте запекать или жарить рыбу-мерланг с небольшим количеством оливкового масла и любимыми травами и специями.
A: Рыбу-путаку можно найти в большинстве продуктовых магазинов и на рынках морепродуктов. Ищите свежее или замороженное филе, которое твердое и пахнет свежим.
A: Рыба-путач, как правило, считается безопасной для употребления в пищу, но важно знать о потенциальном загрязнении ртутью. Чтобы снизить риск, выбирайте мелкую рыбу и ограничьте потребление до 2-3 порций в неделю.
Включение рыбы-хлыста в ваш рацион — это простой и вкусный способ улучшить свое здоровье и самочувствие. Благодаря высокому содержанию белка, низкому содержанию жира и множеству витаминов и минералов, рыба-хлыст предлагает целый ряд преимуществ для здоровья, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Так почему бы не попробовать добавить этот вкусный морепродукт в свой еженедельный план питания уже сегодня?
Подпишитесь, чтобы получать последние новости о продажах, новых выпусках и многом другом…
