Product Title
€20.00
Select variant
Select size
Описание
This is the place where the product description will appear if a product has one.
This is the place where the product description will appear if a product has one.
Краб Дангенесс — любимый деликатес, известный своим сладким, нежным мясом и невероятной универсальностью на кухне. Хотя большинство людей наслаждаются им из-за его вкуса, мало кто понимает, насколько полезен краб Дангенесс для здоровья. Наполненный необходимыми питательными веществами, такими как белок, жирные кислоты омега-3 и витамины, краб Дангенесс предлагает гораздо больше, чем просто вкусную еду — это питательный источник энергии, который может улучшить вашу диету и самочувствие.
В этом всеобъемлющем руководстве мы углубимся в пользу употребления краба Дандженесса для здоровья, почему он является разумным дополнением к вашему рациону и как извлечь максимум пользы из этого любимого морепродукта. От его богатого профиля питательных веществ до его роли в поддержании здоровья сердца, краб Дандженесс является отличным выбором для тех, кто стремится поддерживать здоровый образ жизни.
Для приобретения краба Дандженесс высочайшего качества ознакомьтесь с ассортиментом Global Seafoods , где вы найдете свежего живого краба Дандженесс , целого краба Дандженесс и многое другое.
Краб Дангенесс — это вид краба, который в основном встречается вдоль западного побережья Северной Америки, от Аляски до Калифорнии. Названный в честь города Дангенесс, штат Вашингтон, этот краб известен своим сладким, нежным вкусом и нежным мясом, что делает его фаворитом в блюдах из морепродуктов по всему миру.
Краб Дандженесс обычно вылавливается в холодных водах Тихого океана и высоко ценится за свои устойчивые методы рыболовства. Большой размер краба и его ароматное мясо делают его популярным выбором для приготовления на пару, варки и добавления в салаты, супы или блюда из пасты.
Шеф-повар Томас Келлер , всемирно известный шеф-повар, похвалил краба Дандженесса как один из самых универсальных ингредиентов на кухне, заявив: «Естественная сладость и текстура краба Дандженесса улучшают любое блюдо. Это основной продукт кухни Тихоокеанского Северо-Запада и фаворит среди шеф-поваров по понятным причинам».
Краб Дангенесс не только вкусный, но и содержит ряд питательных веществ, необходимых для поддержания хорошего здоровья. Вот более подробный обзор профиля питательных веществ краба Дангенесс:
Одним из выдающихся питательных преимуществ краба Дангенесс является его высокое содержание белка. Порция краба Дангенесс весом в 3 унции обеспечивает около 19 граммов белка, что делает его отличным источником постного белка. Белок необходим для построения и восстановления тканей, поддержки иммунной функции и сохранения мышечной массы.
Несмотря на свой насыщенный, восхитительный вкус, краб Дандженесс на удивление низкокалорийный. Типичная порция содержит всего 1-2 грамма жира и менее 100 калорий, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет поддерживать здоровый вес, наслаждаясь при этом ароматными морепродуктами.
Жирные кислоты омега-3 хорошо известны своей пользой для здоровья сердца, и краб Дангенесс является отличным источником этих незаменимых жиров. Омега-3 помогают уменьшить воспаление, понизить кровяное давление и уменьшить риск сердечных заболеваний. По данным Американской кардиологической ассоциации , употребление продуктов, богатых омега-3, таких как краб Дангенесс, может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и снизить риск инсульта.
Краб Дандженесс богат основными витаминами и минералами, в том числе:
Те, кто хочет насладиться полезными для здоровья свойствами краба Дангенесс, могут ознакомиться с первоклассным ассортиментом краба Дангенесс и мяса краба Дангенесс в магазине Global Seafoods.
Добавление краба Дандженесса в ваш рацион может обеспечить ряд важных преимуществ для здоровья. От здоровья сердца до поддержки иммунитета — вот почему вам следует подумать о том, чтобы сделать этот основной морепродукт регулярной частью вашего рациона.
Краб Дангенесс — отличный источник жирных кислот омега-3, которые имеют решающее значение для здоровья сердца. Омега-3 помогают уменьшить воспаление в организме, снизить уровень триглицеридов и уменьшить риск сердечных заболеваний. По данным Гарвардской медицинской школы , регулярное употребление морепродуктов, богатых омега-3, таких как краб Дангенесс, может снизить риск сердечных приступов и инсультов за счет снижения уровня вредного холестерина и улучшения кровообращения.
Кроме того, низкое содержание натрия в крабе Дангенесс делает его полезным для сердца выбором. Натрий может повышать кровяное давление, но, выбирая продукты с естественным низким содержанием натрия, такие как краб Дангенесс, вы можете поддерживать здоровый уровень кровяного давления.
Жирные кислоты омега-3 не только полезны для сердца — они также необходимы для здоровья мозга. Краб Дандженесс богат этими полезными жирами, которые, как было показано, поддерживают когнитивные функции и снижают риск нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
Высокий уровень витамина B12, обнаруженный в крабе Дандженесс, также играет жизненно важную роль в поддержании здоровья мозга, способствуя выработке нейромедиаторов, которые регулируют настроение и ясность ума.
Благодаря высокому содержанию цинка и селена краб Дандженесс является отличной пищей для укрепления иммунной системы. Цинк — это важный минерал, который помогает организму вырабатывать и активировать Т-клетки, которые имеют решающее значение для иммунного ответа. Селен, с другой стороны, действует как мощный антиоксидант, защищая организм от окислительного стресса и поддерживая общую иммунную функцию.
Употребление в пищу краба Дандженесса может помочь укрепить вашу иммунную систему, особенно в сезон простуды и гриппа.
Краб Дандженесс — отличный источник кальция, магния и фосфора — минералов, которые имеют решающее значение для поддержания здоровья костей и суставов. Эти минералы работают вместе, чтобы укрепить плотность костей, предотвратить остеопороз и поддержать правильное функционирование мышц и нервов.
Сочетание жирных кислот омега-3 и этих ключевых минералов также помогает уменьшить воспаление в суставах, что делает краба Дандженесса хорошим выбором для тех, кто страдает артритом или болями в суставах.
Включить краба Дангенесс в свой рацион легко, благодаря его универсальности на кухне. Независимо от того, ищете ли вы быстрые блюда или более сложные блюда, краба Дангенесс можно использовать разными способами.
Для легкого и освежающего обеда попробуйте приготовить салат из краба Дангенесс. Сочетайте мясо краба Дангенесс со свежей зеленью, авокадо и пикантным лимонным винегретом для питательного и вкусного обеда.
Приготовление на пару целого краба Дангенесса — один из самых простых способов насладиться этим морским деликатесом. Просто готовьте краба на пару в течение 12–15 минут, расколите панцирь и подавайте с растопленным маслом и дольками лимона.
Крабовые котлеты — популярное блюдо, которое можно приготовить из Dungeness Crab Clusters . Смешайте крабовое мясо с панировочными сухарями, яйцом и приправами, а затем обжарьте на сковороде до золотисто-коричневого цвета. Это отличная закуска или основное блюдо.
Пропаривание и варка — два самых популярных способа приготовления краба Дандженесс. Оба способа помогают сохранить естественную сладость и нежность мяса.
Да, краба Дангенесс можно заморозить. Лучше всего замораживать мясо краба сразу после приготовления, чтобы сохранить его свежесть. Вы также можете заморозить скопления краба Дангенесс на срок до трех месяцев.
Да, краб Дандженесс содержит мало жира и калорий, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет похудеть, при этом наслаждаясь вкусной и богатой питательными веществами пищей.
Краб Дангенесс имеет более сладкий и нежный вкус по сравнению с другими разновидностями, такими как синий краб или королевский краб. Его мясо нежное и сочное, что делает его фаворитом среди любителей морепродуктов.
Оставшийся краба Дандженесса храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2-3 дней. Для более длительного хранения вы можете заморозить приготовленное крабовое мясо или крабовые кластеры.
Краб Дангенесс — это не просто вкусный вариант морепродуктов, он также полон необходимых питательных веществ, которые поддерживают здоровье сердца, работу мозга и общее благополучие. Готовите ли вы на пару живого краба Дангенесс или наслаждаетесь освежающим крабовым салатом из мяса краба Дангенесс , этот универсальный морепродукт станет прекрасным дополнением к вашему рациону.
Чтобы купить краба Дандженесса и другие морепродукты премиум-класса, посетите сайтGlobal Seafoods и загляните на наш канал на YouTube , где вы найдете еще больше рецептов блюд из морепродуктов, советов и кулинарных идей.
Подпишитесь, чтобы получать последние новости о продажах, новых выпусках и многом другом…
