Top.Mail.Ru

Product Title

€20.00

Select variant

Select size

Описание

This is the place where the product description will appear if a product has one.

Краб-дандженесс: питательный источник энергии

май 04, 2023

Dungeness Crab: A Nutritional Powerhouse

Преимущества употребления краба Дандженесс

Краб Дандженесс не только вкусен, но и является источником питательных веществ. Это отличный источник белка, витаминов и минералов. В этом посте мы обсудим питательную ценность краба Дандженесс и почему он должен быть частью вашего обычного рациона.

Белок

Краб Дандженесс — отличный источник белка, который необходим для построения и восстановления тканей организма. Порция краба Дандженесс весом 3 унции содержит около 15 граммов белка, что составляет около 30% рекомендуемой суточной нормы для среднего взрослого человека.

Витамины и минералы

Краб Дандженесс также богат витаминами и минералами. Это хороший источник витамина B12, который важен для работы мозга и производства эритроцитов. Он также содержит значительное количество витамина С, витамина Е и витамина К. Краб Дандженесс также является отличным источником минералов, таких как кальций, железо, магний, фосфор и калий.

Низкое содержание жиров и калорий

Одна из лучших особенностей краба Dungeness — это то, что в нем мало жира и калорий. Порция краба Дандженесс весом 3 унции содержит всего около 70 калорий и менее 1 грамма жира, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим весом.

Омега-3 жирные кислоты

Краб Дандженесс также является хорошим источником жирных кислот омега-3, которые необходимы для здоровья сердца. Жирные кислоты омега-3 могут помочь снизить риск сердечных заболеваний, инсульта и других сердечно-сосудистых проблем.

Заключение

Краб Дандженесс — это источник питательных веществ, который не только вкусен, но и полезен для здоровья. Это отличный источник белка, витаминов и минералов, с низким содержанием жиров и калорий. Кроме того, он содержит жирные кислоты омега-3, которые важны для здоровья сердца. Итак, в следующий раз, когда вы будете искать здоровую и вкусную еду, подумайте о добавлении краба Дандженесс в свое меню.






Также в Новости

Salmon: The Nutritional Powerhouse Backed by Experts
Salmon: The Nutritional Powerhouse Backed by Experts

ноябрь 17, 2023

Salmon, often hailed as a superfood, has earned its reputation as a nutritional powerhouse. This delectable fish not only delights the taste buds but also offers a myriad of health benefits. Dr. Mehmet Oz, a renowned cardiothoracic surgeon and television personality, emphasizes the importance of omega-3s:

"Omega-3 fatty acids, found abundantly in salmon, are like magic for your heart. They can lower your risk of heart disease, reduce inflammation, and improve cholesterol levels."

But salmon's benefits go beyond heart health. It's also a fantastic source of high-quality protein, vitamins, and minerals. Dr. David Perlmutter, a neurologist and author, highlights salmon's brain-boosting potential:

"The omega-3s in salmon play a crucial role in brain health. They support cognitive function and may even help reduce the risk of neurodegenerative diseases."

Ready to savor the delights of salmon? At GlobalSeafoods.com, we offer a diverse selection of premium salmon varieties that will satisfy your culinary cravings and provide you with the health benefits you seek.

Посмотреть полную статью →

Seafood Market with Fresh Fish: A Comprehensive Guide
Seafood Market with Fresh Fish: A Comprehensive Guide

ноябрь 17, 2023

In this comprehensive guide, we explore the vibrant seafood market with fresh fish, from salmon to tuna. Discover the health benefits, and learn how retailers like GlobalSeafoods.com make it easy to enjoy the finest seafood from the comfort of your home

Посмотреть полную статью →

The Ultimate Guide to Enjoying Live Maine Lobster
The Ultimate Guide to Enjoying Live Maine Lobster

ноябрь 17, 2023

Live Maine Lobster is not just a dish, it's an experience. This guide takes you through every step, ensuring that your lobster meal is as unforgettable as it is delicious

Посмотреть полную статью →