Откройте для себя питательные свойства королевского лосося
Пищевая ценность аляскинского дикого королевского лосося: суперпродукт из океана
Ищете богатую питательными веществами и вкусную рыбу для своего рациона? Дикий королевский лосось с Аляски — один из лучших морепродуктов для здоровья сердца, работы мозга и общего самочувствия . Эта богатая белком и омега-3 рыба — настоящий суперпродукт , обеспечивающий необходимыми питательными веществами людей всех возрастов, включая детей и беременных женщин .
Но чем королевский лосось отличается от нерки ? И почему дикий аляскинский лосось — лучший выбор ? Продолжайте читать, чтобы узнать о питательной ценности, пользе для здоровья и экологичности королевского лосося .
🔗 Купить премиальный дикий королевский лосось:
👉 Купить свежего королевского лосося
👉 Купить Коппер-Ривер Кинг-Салмон
Пищевая ценность дикого королевского лосося Аляски
| Питательное вещество | Королевский лосось (3,5 унции / 100 г) |
|---|---|
| Калории | 180 ккал |
| Белок | 22 г |
| Всего жиров | 10 г |
| Омега-3 жирные кислоты | 1,5–2,0 г |
| Витамин D | 570 МЕ (более 70% суточной нормы) |
| Витамин В12 | 4,9 мкг (более 200% от суточной нормы) |
| Селен | 43 мкг (77% от суточной нормы) |
| Калий | 400 мг |
🔗 Хотите высококачественного дикого лосося?
👉 Закажите филе дикого королевского лосося
Польза для здоровья от дикого королевского лосося
1. Богат жирными кислотами Омега-3 (здоровье мозга и сердца)
Королевский лосось — один из самых богатых источников жирных кислот Омега-3 (ЭПК и ДГК), которые обеспечивают:
✔️ Здоровье сердца: снижает уровень плохого холестерина (ЛПНП) и уменьшает риск сердечных заболеваний.
✔️ Функция мозга: поддерживает память, обучение и ясность ума.
✔️ Уменьшение воспаления: помогает уменьшить боль в суставах и поддерживает иммунитет.
🔗 Ищете лосося, богатого Омега-3?
👉 Купить лосося Коппер-Ривер
2. Высококачественный белок для роста и восстановления мышц
✔️ 22 г белка на порцию способствуют восстановлению мышц, укреплению и обмену веществ .
✔️ Идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров и всех, кто хочет сохранить мышечную массу .
3. Необходимые витамины и минералы
✔️ Витамин D — поддерживает здоровье костей, иммунную систему и усвоение кальция .
✔️ Витамин B12 – помогает выработке энергии и работе мозга .
✔️ Селен – мощный антиоксидант , защищающий клетки от повреждений.
✔️ Калий – регулирует артериальное давление и работу сердца .
🔗 Нужны богатые питательными веществами морепродукты?
👉 Купить дикого королевского лосося онлайн
Королевский лосось и нерка: в чем разница?
| Особенность | Королевский лосось (Чинук) | Нерка |
|---|---|---|
| Вкус | Маслянистый, насыщенный, мягкий вкус | Более яркий и насыщенный вкус рыбы |
| Содержание Омега-3 | 🏆 Выше (1,5–2,0 г на 3,5 унции) | Ниже (1,0–1,2 г на 3,5 унции) |
| Цвет | От светло-розового до оранжевого | Темно-красный цвет |
| Содержание жира | Высокая (подходит для гриля, суши, выпечки) | Более плотная и упругая текстура |
| Лучший способ приготовления | Суши, жареные, запеченные | Копченые, обжаренные на сковороде или гриле |
🔗 Хотите вместо этого дикую нерку?
👉 Купить филе нерки
Почему дикий лосось лучше всего подходит детям и беременным женщинам
1. Необходим для развития ребенка 👶
✔️ Развитие мозга – Омега-3 поддерживают когнитивные функции, обучение и память .
✔️ Крепкие кости и рост – высокое содержание белка, витамина D и полезных жиров .
2. Лучше всего подходит для беременных 🤰
✔️ Способствует развитию мозга и глаз плода благодаря содержанию Омега-3 ДГК.
✔️ Низкое содержание ртути — в отличие от тунца или выращенной рыбы , выловленный в дикой природе королевский лосось безопасен для беременных женщин .
🔗 Вам нужен высококачественный лосось для семейного обеда?
👉 Закажите свежего дикого лосося
Почему стоит выбрать дикого аляскинского лосося, а не выращенного на ферме?
| Особенность | Выловленный в дикой природе королевский лосось | Выращенный атлантический лосось |
|---|---|---|
| Омега-3 | 🏆 Выше (1,5-2,0 г) | Ниже (0,5-1,0 г) |
| Загрязняющие вещества | Без антибиотиков и химикатов | Часто содержит антибиотики и искусственные красители. |
| Вкус и текстура | Богатая, маслянистая, плотная текстура | Мягче, нежнее, жирнее |
| Воздействие на окружающую среду | Устойчивый и экологичный | Может способствовать загрязнению воды |
| Цена | Более высокое, но премиальное качество | Дешевле, но хуже по качеству |
🔗 Ищете лучшего дикого лосося?
👉 Купить филе королевского лосося
Часто задаваемые вопросы о питании королевского лосося на Аляске
1. Как часто следует есть дикого королевского лосося?
✅ Два раза в неделю , чтобы получить максимальную пользу для здоровья от Омега-3 и белка.
2. Безопасен ли дикий королевский лосось для детей и беременных женщин?
✅ Да! В нём мало ртути и много необходимых питательных веществ для развития мозга и тела .
3. Как лучше всего приготовить королевского лосося?
🔥 Лучшие способы приготовления:
✔️ Приготовленный на гриле — сохраняет свою насыщенную маслянистую текстуру.
✔️ Запечено в духовке — сохраняет питательные вещества и влагу.
✔️ Суши/Сашими – свежий, высококачественный королевский лосось идеально подходит для сырых блюд.
4. Где можно купить лучшего выловленного в дикой природе королевского лосося?
✅ Всегда покупайте лосося из надежных источников , которые поставляют его из дикого лосося, выловленного экологически чистым способом, высокого качества .
🔗 Покупайте лучшего дикого лосося онлайн:
👉 Закажите дикого королевского лосося
Заключение: Королевский лосось — лучший суперпродукт
✔️ Один из лучших источников Омега-3 для здоровья сердца, мозга и суставов .
✔️ Содержит высококачественный белок, витамины и минералы .
✔️ Идеально подходит для детей, беременных женщин и всех, кто придерживается здорового питания .
✔️ Лучше всего употреблять в свежем виде, приготовленным на гриле, запеченным или в виде суши .
Чтобы получить наивысшее качество, всегда выбирайте выловленного в дикой природе аляскинского королевского лосося, а не выращенные на фермах сорта.
🔗 Попробуйте лучшего дикого лосося сегодня:
👉 Купить свежего дикого королевского лосося
👉 Купить Коппер-Ривер Кинг-Салмон
🚀 Нужны кулинарные советы, рецепты и многое другое? Подпишитесь на канал Global Seafoods на YouTube и получайте экспертные знания о морепродуктах! 🎣🔥
Также в Новости
Как приготовить суши с дорадо и роллом из выдержанного тунца и краба — пошаговое руководство от шеф-повара Джошуа
Полное руководство по приготовлению суши с морским лещом дома, включая разделку, засолку, нарезку и сборку суши-ролла с выдержанным тунцом и крабом. Шеф-повар Джошуа делится профессиональными советами для достижения ресторанного качества.
Варёный краб для игрового вечера: всё, что нужно для идеальной вечеринки с морепродуктами
Выведите свой игровой вечер на новый уровень с вечеринкой с варёным крабом. Узнайте лучшие рецепты, советы по приготовлению и секреты организации незабываемого пиршества с морепродуктами.
Варёный краб для романтического свидания: романтическое руководство по идеальному пиршеству с морепродуктами
Сделайте ваше следующее свидание незабываемым, попробовав варёного краба. В этом руководстве вы найдёте всё необходимое: от атмосферы до лучших сортов краба.
Купить сейчас
Основной
Новости и обновления
Подпишитесь, чтобы получать последние новости о распродажах, новых релизах и многом другом…