Product Title
€20.00
Select variant
Select size
Описание
This is the place where the product description will appear if a product has one.
This is the place where the product description will appear if a product has one.
Вы ищете вкусный и питательный способ укрепить свое здоровье? Не ищите дальше, чем королевский лосось! Эта ароматная рыба полна необходимых питательных веществ, которые могут помочь улучшить ваше общее самочувствие. Вот некоторые из главных фактов о питании королевского лосося , которые вам нужно знать:
Королевский лосось — один из лучших диетических источников жирных кислот омега-3, которые необходимы для здоровья сердца, работы мозга и снижения воспаления в организме. Эти жирные кислоты, особенно EPA и DHA, имеют решающее значение для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и когнитивных функций.
Королевский лосось — отличный источник белка, порция в 3,5 унции обеспечивает около 22 граммов этого важного питательного вещества. Белок необходим для построения и восстановления тканей, поддержания мышечной массы и поддержки общего роста и развития.
Королевский лосось богат необходимыми витаминами и минералами, в том числе:
Несмотря на обилие питательных веществ, королевский лосось относительно низкокалорийный: порция в 3,5 унции содержит всего 180 калорий. Это делает его отличным выбором для тех, кто хочет поддерживать здоровый вес, при этом получая необходимые питательные вещества.
При выборе королевского лосося отдавайте предпочтение диким сортам, которые выращиваются устойчивым образом, чтобы помочь защитить окружающую среду. Устойчивые методы рыболовства гарантируют, что популяции рыб остаются здоровыми, а экосистемы, в которых они обитают, сохраняются.
Как часто следует есть королевского лосося?
Рекомендуется употреблять рыбу по крайней мере два раза в неделю для оптимальной пользы для здоровья, включая королевского лосося. Это гарантирует вам хорошее потребление омега-3 жирных кислот и других необходимых питательных веществ.
Можно ли есть королевского лосося, если у меня аллергия на морепродукты?
Если у вас аллергия на морепродукты, лучше избегать всех видов рыбы, включая королевского лосося. Проконсультируйтесь с врачом для получения персонализированных рекомендаций.
Как приготовить королевского лосося?
Королевского лосося можно приготовить разными способами, включая приготовление на гриле, запекание и обжаривание на сковороде. Он хорошо сочетается с различными вкусами, включая лимон, травы и специи. Для простого приготовления попробуйте замариновать его в лимонном соке, оливковом масле, чесноке и свежей зелени перед приготовлением на гриле или в духовке.
Королевский лосось — вкусная и питательная рыба, которая может принести пользу здоровью. Благодаря высокому содержанию омега-3, богатых белком питательных веществ и необходимых витаминов и минералов, он станет отличным дополнением к любой здоровой диете. Попробуйте включить королевского лосося в свой рацион уже сегодня и начните получать пользу!
Подпишитесь, чтобы получать последние новости о продажах, новых выпусках и многом другом…
