Product Title
€20.00
Select variant
Select size
Описание
This is the place where the product description will appear if a product has one.
This is the place where the product description will appear if a product has one.
Ноги снежного краба — это деликатес, которым наслаждаются любители морепродуктов по всему миру. Они не только вкусные, но и обладают рядом полезных свойств. В этой статье мы рассмотрим факты о питательной ценности ножек снежного краба , которые вам нужно знать, включая содержание белка и калорий, а также советы по их приготовлению и употреблению.
Одной из главных причин, по которой люди любят ноги снежного краба, является их высокое содержание белка. Порция ног снежного краба весом в 3 унции содержит около 15 граммов белка, что делает их отличным источником этого необходимого питательного вещества. Кроме того, ноги снежного краба относительно низкокалорийны: порция в 3 унции содержит всего 70 калорий. Это делает их идеальным выбором для тех, кто хочет поддерживать здоровый вес или сбросить несколько фунтов.
Ноги снежного краба также богаты витаминами и минералами, включая витамин B12, фосфор и селен. Витамин B12 необходим для здоровья нервной системы, а фосфор играет важную роль в здоровье костей. Селен — антиоксидант, который помогает защитить организм от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Приготовить ножки снежного краба относительно просто. Самый распространенный способ их приготовления — на пару или в кипящей воде. Для этого поместите ножки краба в кастрюлю с кипящей водой и варите 4–5 минут, пока они не станут ярко-оранжевыми.
Другой способ приготовления ножек снежного краба — запечь их в духовке. Для этого разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту, смажьте ножки краба растопленным маслом и посыпьте любимыми приправами. Запекайте 12–15 минут или пока мясо не станет горячим и нежным.
A: Да, в ножках снежного краба много холестерина, в порции в 3 унции содержится около 45 миллиграммов. Однако исследования показали, что пищевой холестерин оказывает меньшее влияние на уровень холестерина в крови, чем считалось ранее, поэтому в целом безопасно употреблять ножки снежного краба в умеренных количествах.
A: Да, ноги снежного краба можно безопасно есть во время беременности. Однако важно убедиться, что они тщательно приготовлены, чтобы снизить риск пищевых заболеваний.
A: Ноги снежного краба готовы, когда мясо горячее и нежное и стало ярко-оранжевым. Вы также можете проверить внутреннюю температуру с помощью термометра для мяса. Температура должна достигать 145 градусов по Фаренгейту.
Ножки снежного краба — это вкусный и питательный вариант морепродуктов, который предлагает целый ряд преимуществ для здоровья. Благодаря высокому содержанию белка и низкой калорийности они являются отличным выбором для тех, кто хочет поддерживать здоровый вес или сбросить несколько фунтов. Независимо от того, готовите ли вы их на пару, варите или запекаете, ножки снежного краба легко приготовить и насладиться ими. Так что в следующий раз, когда вы захотите морепродуктов, попробуйте ножки снежного краба !
Подпишитесь, чтобы получать последние новости о продажах, новых выпусках и многом другом…
