Product Title
€20.00
Select variant
Select size
Описание
This is the place where the product description will appear if a product has one.
This is the place where the product description will appear if a product has one.
Мясо краба — любимый морепродукт во всем мире, ценимый не только за свой нежный, сладкий вкус, но и за впечатляющий пищевой профиль. Как вариант с низким содержанием жира и высоким содержанием белка, краб полон необходимых витаминов и минералов, которые способствуют общему здоровью. Будь то краб Дандженесса , королевский краб или снежный краб , этот суперпродукт из морепродуктов предлагает многочисленные преимущества для здоровья, которые могут поддерживать сбалансированную диету. В этом подробном руководстве мы подробно рассмотрим пищевую ценность мяса краба, связанные с ним преимущества для здоровья и то, почему вам следует рассмотреть возможность добавления этой богатой питательными веществами пищи в свое меню.
Тем, кто хочет разнообразить свои блюда первоклассным крабовым мясом, стоит обратить внимание на высококачественные варианты, такие как Dungeness Crab Meat от Global Seafoods и другие тщательно отобранные виды крабов.
Мясо краба — фантастический источник постного, высококачественного белка, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет нарастить мышечную массу, восстановиться после тренировок или просто поддерживать здоровый вес. Порция краба весом в 3 унции обеспечивает около 20 граммов белка, который необходим для восстановления мышц, иммунной функции и поддержания сухой массы тела.
По словам доктора Элис Х. Лихтенштейн , ведущего эксперта по питанию в Университете Тафтса, «Употребление морепродуктов, таких как крабы, в рамках сбалансированной диеты обеспечивает организм незаменимыми аминокислотами и поддерживает здоровье в долгосрочной перспективе».
Преимущества постного белка:
Мясо краба, такое как Merus Crab Meat от Global Seafoods , отличается не только превосходным вкусом, но и является источником богатого питательными веществами белка, идеально подходящего для людей, заботящихся о своем здоровье.
Мясо краба от природы богато жирными кислотами омега-3 , в частности EPA и DHA, которые имеют решающее значение для здоровья сердца и мозга. Известно, что омега-3 уменьшают воспаление, снижают кровяное давление и улучшают уровень холестерина, помогая защищать от сердечных заболеваний.
Исследование Американской кардиологической ассоциации подчеркивает, что включение в рацион дважды в неделю морепродуктов, богатых жирными кислотами омега-3, таких как крабы, может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, омега-3 поддерживают когнитивное здоровье, а исследования показывают улучшение памяти и работы мозга при регулярном потреблении.
Преимущества Омега-3:
Если вы ищете вкусный источник омега-3, попробуйте мясо краба Дангенесс от Global Seafoods , которое сочетает в себе пользу для здоровья и насыщенный натуральный вкус.
Мясо краба — низкокалорийная, нежирная пища, что делает его отличным вариантом для тех, кто хочет поддерживать или сбросить вес. Порция краба весом в 3 унции содержит около 85–100 калорий и всего 1–2 грамма жира, практически без насыщенных жиров. Это делает мясо краба постным источником энергии, который не жертвует вкусом или питательными веществами.
Уолтер Уиллетт , заведующий кафедрой питания Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана, подчеркивает, что «включение в рацион морепродуктов, особенно нежирных, таких как крабы, поддерживает общее состояние здоровья без риска получения избыточных калорий или вредных жиров».
Преимущества: низкокалорийный, с низким содержанием жира:
Если вы ищете низкокалорийное, но богатое питательными веществами дополнение к своему рациону, мясо краба Дангенесс или ножки снежного краба от Global Seafoods станут идеальным вариантом для легких и полезных блюд.
Мясо краба — богатый источник необходимых витаминов и минералов, которые способствуют различным аспектам здоровья. Некоторые из наиболее значимых питательных веществ в мясе краба включают:
Одним из выдающихся витаминов в крабе является витамин B12 , который имеет решающее значение для поддержания здоровья нервных клеток, производства красных кровяных телец и поддержки синтеза ДНК. Одна порция краба может обеспечить более 100% рекомендуемой суточной дозы витамина B12.
Краб также является отличным источником цинка , минерала, необходимого для здоровья иммунной системы, заживления ран и синтеза ДНК. Цинк особенно важен в сезон простуды и гриппа, так как он помогает организму эффективнее бороться с инфекциями.
Селен — еще один мощный антиоксидант, содержащийся в крабе, который помогает защищать клетки от повреждений, поддерживает функцию щитовидной железы и повышает иммунитет. Он также играет роль в профилактике некоторых видов рака, нейтрализуя вредные свободные радикалы.
Если вам нужны первоклассные варианты краба, богатые необходимыми питательными веществами, обратите внимание на мясо краба Merus от Global Seafoods , которое станет питательным и вкусным дополнением к вашему рациону.
Сочетание жирных кислот омега-3 , низкого содержания жира и высокого уровня полезных минералов, таких как селен и цинк, делает краба отличным выбором для укрепления здоровья сердца. Омега-3 помогают снизить артериальное давление и уменьшить риск аритмии, в то время как селен действует как антиоксидант, защищая сердце от окислительного стресса.
По данным Американской кардиологической ассоциации , морепродукты, такие как крабы, могут помочь снизить уровень холестерина и улучшить общую работу сердечно-сосудистой системы, что делает их разумным выбором для тех, кто хочет поддерживать здоровье сердца в долгосрочной перспективе.
Если вы хотите получить полезный для сердца и ароматный вариант, попробуйте мясо краба Дангенесс от Global Seafoods .
Жирные кислоты омега-3 и высокий уровень витамина B12 в мясе краба необходимы для поддержания здоровья мозга и когнитивных функций. Омега-3, особенно DHA, играют важную роль в развитии и функционировании мозга, в то время как витамин B12 помогает предотвратить снижение когнитивных функций и неврологические расстройства.
Исследования Национального института здравоохранения показывают, что регулярное употребление морепродуктов, богатых омега-3, таких как краб, может помочь защитить от болезни Альцгеймера и других форм слабоумия. Добавление краба в ваше меню может поддержать память, концентрацию и общую ясность ума.
Польза крабового мяса для здоровья мозга:
Для улучшения работы мозга рассмотрите возможность добавления крабового мяса в ваши блюда из продуктов от Global Seafoods .
Богатый профиль питательных веществ в мясе краба, особенно его высокий уровень цинка , омега-3 и селена , делает его фантастической пищей для поддержания здоровья кожи. Цинк помогает поддерживать эластичность кожи и восстанавливать поврежденные ткани, в то время как жирные кислоты омега-3 поддерживают кожу увлажненной и уменьшают воспаление. Селен, мощный антиоксидант, защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и воздействия окружающей среды.
Для любителей морепродуктов, желающих улучшить здоровье кожи естественным путем, мясо краба Дангенесс или снежный краб от Global Seafoods — это восхитительный способ добавить в свой рацион полезные для кожи вещества.
Учитывая его выдающиеся полезные свойства и универсальный вкус, крабовое мясо является идеальным дополнением к любому меню. От ресторанов высокой кухни до домашних кухонь краб предлагает бесконечные возможности для креативных и питательных блюд. Будь то крабовый салат , крабовые котлеты или паста с морепродуктами, добавление краба в ваши блюда обеспечивает не только исключительный вкус, но и питательную ценность.
Если вы хотите добавить в свои блюда высококачественное крабовое мясо, ознакомьтесь с крабовым мясом Dungeness и продуктами из крабового мяса от Global Seafoods .
1. Содержит ли крабовое мясо много белка?
Да, крабовое мясо является отличным источником постного белка, в одной порции весом 3 унции содержится около 20 граммов белка.
2. Содержит ли крабовое мясо жирные кислоты омега-3?
Да, крабовое мясо богато жирными кислотами омега-3, которые необходимы для здоровья сердца и когнитивных функций.
3. Полезно ли крабовое мясо для похудения?
Мясо краба содержит мало жира и калорий, что делает его отличным вариантом для тех, кто хочет поддерживать или сбросить вес, при этом наслаждаясь вкусными блюдами.
4. Какие витамины и минералы содержатся в крабовом мясе?
Мясо краба богато необходимыми питательными веществами, такими как витамин B12, цинк, селен, медь и фосфор.
5. Можно ли есть крабовое мясо, если я придерживаюсь диеты с низким содержанием жиров?
Да, крабовое мясо от природы содержит мало жира и полезные жиры омега-3, что делает его полезным для сердца и диетическим продуктом.
6. Можно ли употреблять в пищу крабов?
Крабы, особенно такие разновидности, как Dungeness и King Crab , часто вылавливаются устойчивым образом, что гарантирует, что популяции крабов остаются здоровыми. Всегда ищите устойчивые источники морепродуктов, такие как Global Seafoods .
Для получения дополнительных рецептов блюд из морепродуктов и информации о питательной ценности посетите канал Global Seafoods на YouTube , где вы найдете видеоролики, демонстрирующие вкусные способы приготовления крабов и других высококачественных морепродуктов.
Подпишитесь, чтобы получать последние новости о продажах, новых выпусках и многом другом…
