This is the place where the product description will appear if a product has one.
Минтай – универсальная и вкусная белая рыба, очень похожая на треску, подходящая для многих видов блюд и вкусовых сочетаний. Запеченные, жареные, приготовленные на гриле, добавленные в салаты и супы — ваши возможности поистине безграничны. Мягкий вкус и приятная текстура делают эту рыбу отличным выбором для острых, соленых или сладких блюд, а низкая цена делает ее отличным вариантом для здорового питания даже с ограниченным бюджетом.
[ХПК] |
С минтаем легко обращаться, его легко готовить во всех видах кулинарии, и с этой рыбой можно экспериментировать. Эта слоеная рыба, свежая или замороженная, обязательно вам понравится. Даже несмотря на простоту приготовления, иногда вам просто нужен простой и восхитительный рецепт полезного минтая с простыми инструкциями, который всегда получается идеальным. Это именно то, что у нас есть для вас сегодня. Читайте дальше, чтобы узнать, как испечь идеальный минтай.
Чтобы создать этот шедевр, не обязательно быть шеф-поваром, но вашим гостям это знать не обязательно. Произведите впечатление на семью и друзей нашим простым рецептом минтая, который включает в себя список простых ингредиентов, таких как горчица, помидоры, сок лайма, соль и перец, а также набор свежих нежных овощей. Сытное, сытное и по-настоящему острое лакомство для вашего языка, вам захочется приготовить еще немного еды на обед на следующий день.
[ЛИНГ] |
Готовы побаловать свои вкусовые рецепторы? Когда будете готовы попробовать восхитительный рецепт, купите филе минтая в нашем магазине и получите его прямо к двери. Откажитесь от похода на рыбный рынок и перестаньте беспокоиться о качестве своей рыбы. В Global Seafoods мы предоставим вам гарантию возврата денег и массу положительных отзывов, которые покажут вам, что мы действительно знаем нашу рыбу.
1. Разогрейте духовку до 400 F.
2. В миске смешайте Шрирачу, горчицу и мед. Тщательно перемешайте.
3. Оставьте половину смеси для глазури из минтая, а в оставшуюся половину добавьте йогурт для готового соуса.
4. В большой миске смешайте помидоры, лук, тыкву, цукини, кинзу, сок лайма, оливковое масло, 1/4 ч. л. соли и 1/4 ч. л. черный перец. Тщательно перемешайте и оставьте.
5. Равномерно приправьте филе оставшейся 1/4 ч. л. соли и 1/4 ч. л. черный перец. Равномерно положите 1 столовую ложку глазури на каждое филе лосося.
6. Выложите одну порцию минтая с 5 унциями овощной смеси на смазанную маслом поверхность для выпечки.
7. Запекайте примерно 8 минут или пока филе не будет готово и глазурь слегка не подрумянится.
8. Достаньте из духовки и положите на тарелку оставшийся йогуртовый соус и приготовленную киноа.