Рыбий жир и омега-жирные кислоты — мощные питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья сердца, работы мозга и снижения воспаления. В этом подробном руководстве вы узнаете о преимуществах омега-3 и омега-6 жирных кислот, а также о том, почему включение рыбьего жира в рацион имеет решающее значение для долгосрочного благополучия. Найдите высококачественные источники морепродуктов, богатых омега-3, в Global Seafoods.
Потеря веса может быть сложной задачей, но при правильном выборе продуктов питания это вполне возможно. Морепродукты — это богатый питательными веществами, низкокалорийный вариант, который способствует потере веса и ускоряет метаболизм. В этой статье вы узнаете, как морепродукты могут помочь вам достичь ваших целей по снижению веса, и изучите лучшие варианты морепродуктов для включения в свой рацион.
После интенсивной тренировки подпитка организма правильными продуктами для восстановления имеет важное значение для восстановления и пополнения мышц. Узнайте о лучших продуктах для восстановления, включая богатые питательными веществами морепродукты, и о том, как они помогают вам быстрее восстанавливаться. Ускорьте свое восстановление с помощью высококачественных морепродуктов от Global Seafoods.
Жирные кислоты Омега-3 хорошо известны своей пользой для физического здоровья, но могут ли они также улучшить психическое здоровье? В этой статье рассматривается связь между Омега-3 и тревогой и депрессией, с углубленным изучением научных исследований, экспертных мнений и практических рекомендаций о том, как включить больше Омега-3 в свой рацион для улучшения психического благополучия.
Рыбий жир хвалят за его пользу для здоровья сердца, но может ли он разжижать кровь? В этой статье мы рассмотрим науку о рыбьем жире, его свойства разжижать кровь и потенциальные преимущества и риски добавления его в ваш рацион. Узнайте больше от экспертов в этой области и выясните, как рыбий жир влияет на ваше общее состояние здоровья.
Гребешки богаты витамином B12 и фосфором. Они являются хорошим источником магния и калия, а также многих микроэлементов. Гребешки являются очень постным источником белка (80 процентов) и содержат более 80 питательных веществ! Они низкокалорийны и являются огромным источником энергии. Их диетические преимущества действительно впечатляют, и они в изобилии встречаются во многих частях мира. Хотя доступность гребешков снизилась в 2016 году, в 2017 году они восстановились. Спрос на гребешки , с глобальной точки зрения, растет.
Эксперты по питанию часто рекомендуют морепродукты детям и беременным матерям, поскольку они являются богатым источником витаминов, минералов, жирных кислот омега-3 и белков. Несмотря на то, что морепродукты являются богатым источником питательных веществ, исследования показывают, что некоторые виды морепродуктов содержат ртуть — вещество, которое может нарушать развитие нервной системы плода. Ртуть оказывает аналогичный эффект на детей в возрасте до шести лет.
Изучите, что можно и чего нельзя есть морепродукты во время беременности, в нашем подробном блоге. Узнайте о самых безопасных вариантах морепродуктов , таких как лосось и тилапия , и о том, каких видов следует избегать, обеспечивая здоровую диету как для матери, так и для ребенка. Наше руководство охватывает все: от полезных свойств до советов по приготовлению для будущих мам
Все продукты, которые будут перечислены здесь, являются полезными афродизиаками, поэтому вам не придется беспокоиться о том, что вы поставите под угрозу свое здоровье в период сексуальной активности. Без лишних слов, вот наш список из 12 лучших продуктов-афродизиаков. Подготовьте своего партнера!
