Product Title
€20.00
Select variant
Select size
Описание
This is the place where the product description will appear if a product has one.
This is the place where the product description will appear if a product has one.
Мясо краба долгое время считалось деликатесом для гурманов, прославленным своим сладким, сочным вкусом. Но помимо вкуса, мясо краба также является источником питания, предлагая множество преимуществ для здоровья, которые делают его чем-то большим, чем просто роскошным лакомством. Богатый необходимыми питательными веществами, такими как белок, жирные кислоты омега-3, витамины и минералы, краб является прекрасным дополнением к сбалансированной диете. В этом подробном руководстве мы рассмотрим многочисленные преимущества для здоровья от употребления мяса краба, его питательную ценность, делающую его суперпродуктом, и почему вам следует рассмотреть возможность включения его в свои блюда.
Независимо от того, наслаждаетесь ли вы мясом краба Дангенесс от Global Seafoods или смакуете сладкий, маслянистый вкус золотистого королевского краба от Global Seafoods , краб — это восхитительный способ насытить свой организм.
Мясо краба — отличный источник высококачественного, постного белка, который необходим для построения и восстановления тканей, поддержки иммунной функции и сохранения мышечной массы. Одна порция краба (около 3 унций) содержит около 20 граммов белка, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет увеличить потребление белка без лишнего жира, который часто встречается в других источниках белка, таких как красное мясо.
Доктор Фрэнк Ху , профессор питания в Гарвардской школе общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана, подчеркивает, что «выбор нежирных источников белка, таких как морепродукты, помогает снизить потребление насыщенных жиров, которые связаны с сердечными заболеваниями». Благодаря низкому содержанию жира и высокой плотности белка краб является идеальным вариантом для тех, кто стремится поддерживать здоровую для сердца диету.
Если вам нужны самые свежие и питательные варианты, обратите внимание на ножки снежного краба от Global Seafoods , которые содержат не только белок, но и обладают богатым вкусовым профилем.
Омега-3 жирные кислоты необходимы для здоровья сердца, когнитивных функций и снижения воспаления в организме. Мясо краба, особенно таких сортов, как Dungeness Crab и King Crab , является естественным источником этих полезных для сердца жиров. Омега-3 помогают снизить уровень триглицеридов, уменьшить риск сердечных заболеваний и способствуют здоровой работе мозга.
По данным Американской кардиологической ассоциации, употребление морепродуктов, богатых омега-3, дважды в неделю может снизить риск сердечных заболеваний за счет снижения артериального давления и уровня холестерина. Золотой королевский краб, доступный в Global Seafoods, является прекрасным источником этих жирных кислот, что делает его не только вкусным выбором, но и полезным для сердца.
Для тех, кто следит за потреблением калорий, крабовое мясо — отличный вариант. Оно от природы низкокалорийно, но при этом обеспечивает необходимыми питательными веществами. Типичная порция краба содержит около 85–100 калорий, что делает его безвредным дополнением к любой еде. Кроме того, в крабе очень мало насыщенных жиров, что полезно для поддержания здоровья сердца.
Уолтер Уиллетт , заведующий кафедрой питания Гарвардского университета, подчеркивает важность нежирных, богатых питательными веществами продуктов для общего здоровья и контроля веса. Включение крабового мяса в ваш рацион может помочь вам достичь ваших целей в области здоровья и фитнеса, не жертвуя вкусом или питательными веществами.
Если вы ищете низкокалорийные, но ароматные морепродукты, попробуйте Dungeness Crab Clusters от Global Seafoods — идеальный выбор для людей, заботящихся о своем здоровье.
Мясо краба — это питательный источник витаминов и минералов. Оно особенно богато витамином B12 , который необходим для формирования красных кровяных телец, неврологической функции и синтеза ДНК. Фактически, всего одна порция краба может обеспечить до 200% рекомендуемой суточной дозы витамина B12.
Помимо витамина B12, краб богат другими важными питательными веществами:
Если вам нужно высококачественное крабовое мясо, богатое витаминами и минералами, попробуйте Dungeness Crab Meat от Global Seafoods .
Сочетание витаминов, минералов и жирных кислот омега-3 в мясе краба также может способствовать оздоровлению кожи и глаз. Цинк и омега-3 поддерживают регенерацию кожи и уменьшают воспаление, делая кожу более гладкой и молодой. Более того, витамин А и омега-3 способствуют здоровью глаз, помогая предотвратить такие состояния, как дегенерация желтого пятна.
Для тех, кто ищет натуральный способ поддержать здоровье кожи и глаз, королевский краб от Global Seafoods станет идеальным вариантом, богатым питательными веществами.
Высокое содержание цинка в крабовом мясе делает его мощным иммуностимулятором. Цинк имеет решающее значение для иммунной функции, поскольку он помогает организму бороться с патогенами и поддерживает выработку иммунных клеток. Адекватное потребление цинка особенно важно в сезон простуды и гриппа, поскольку он может сократить продолжительность и тяжесть инфекций.
Исследования показывают, что люди с высоким потреблением цинка, как правило, имеют более сильный иммунный ответ, поэтому продукты, богатые цинком, такие как крабы, являются отличным дополнением к вашему рациону в периоды, когда иммунитет нуждается в укреплении.
Если вы хотите попробовать вкусные морепродукты, укрепляющие иммунитет, попробуйте «Кластеры ножек снежного краба» от Global Seafoods .
Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в крабе, не только полезны для здоровья сердца; они также играют важную роль в работе мозга и когнитивном здоровье. Исследования показывают, что регулярное употребление продуктов, богатых омега-3, таких как краб, может улучшить память, концентрацию и общую работу мозга. Кроме того, высокий уровень витамина B12, содержащегося в крабе, поддерживает неврологическую функцию и защищает от снижения когнитивных способностей по мере старения.
Питательный состав краба делает его прекрасным продуктом для стимуляции работы мозга, идеально подходящим для людей, желающих улучшить свои когнитивные способности.
Выбор морепродуктов из устойчивых источников имеет решающее значение для поддержания здоровых экосистем океана. Многие виды крабов, включая Dungeness и King Crab , вылавливаются устойчивыми способами, гарантируя, что будущие поколения смогут продолжать наслаждаться этим морским деликатесом. При покупке крабов ищите поставщиков, таких как Global Seafoods , которые привержены устойчивым методам.
Мясо краба не только питательно, но и универсально на кухне. Готовите ли вы крабовые котлеты , наслаждаетесь крабовым салатом или балуетесь крабовым чоппино , краб предлагает бесконечные кулинарные возможности. Если вы хотите добавить высококачественного краба в свой рацион, изучите различные продукты, доступные в Global Seafoods , включая краба Дангенесса и королевского краба .
1. Является ли крабовое мясо хорошим источником белка?
Да, крабовое мясо — это постный, высококачественный источник белка, содержащий около 20 граммов белка на порцию.
2. Какую пользу для здоровья приносит употребление крабового мяса?
Мясо краба обладает рядом преимуществ для здоровья, включая поддержку здоровья сердца, улучшение работы мозга, укрепление иммунной системы и улучшение здоровья кожи.
3. Можно ли есть крабов, если я придерживаюсь диеты с низким содержанием жиров?
Конечно! Мясо краба содержит мало жира и калорий, что делает его идеальным выбором для тех, кто придерживается низкожировой диеты.
4. Полезна ли крабовая пища для здоровья сердца?
Да, жирные кислоты омега-3 в крабовом мясе помогают снизить риск сердечных заболеваний за счет снижения уровня холестерина и уменьшения воспалений.
5. Как хранить крабовое мясо, чтобы оно оставалось максимально свежим?
Храните крабовое мясо в самой холодной части холодильника и съешьте его в течение 2-3 дней. Вы также можете заморозить его для более длительного хранения.
6. Является ли краб экологически устойчивым?
Краб, особенно такие сорта, как Dungeness и King Crab , часто вылавливается устойчивым способом. Всегда покупайте у надежных поставщиков, таких как Global Seafoods , чтобы гарантировать устойчивость.
Дополнительную информацию о приготовлении и употреблении крабов можно найти на канале Global Seafoods на YouTube , где вы найдете советы экспертов и вкусные рецепты блюд из морепродуктов.
Подпишитесь, чтобы получать последние новости о продажах, новых выпусках и многом другом…
