Вы устали от одних и тех же старых рецептов супов? Хотите попробовать что-то новое и полезное? Не ищите ничего, кроме этого рецепта супа из сардин ! Это блюдо не только легко приготовить, но оно также богато питательными веществами и вкусом.
Ингредиенты:
2 банки сардин в томатном соусе
1 луковица, нарезанная
2 зубчика чеснока, измельченных
2 чашки куриного бульона
1 банка нарезанных кубиками помидоров
2 чашки нарезанной капусты
Соль и перец для вкуса
Оливковое масло для приготовления пищи
Инструкции:
В большой кастрюле обжарьте нарезанный лук и измельченный чеснок на оливковом масле, пока лук не станет прозрачным.
Добавьте в кастрюлю нарезанные кубиками помидоры и куриный бульон и доведите до кипения.
Уменьшите огонь и дайте покипеть 10 минут.
Слейте томатный соус из банок с сардинами и добавьте их в кастрюлю.
Дайте супу покипеть еще 5-10 минут.
Добавьте нарезанную капусту и дайте покипеть, пока капуста не станет мягкой.
Добавить соль и перец по вкусу.
Подавайте горячим и наслаждайтесь!
Часто задаваемые вопросы:
Вопрос: Могу ли я использовать для этого рецепта свежие сардины?
Ответ: Да, вы можете использовать свежие сардины вместо консервированных. Просто обязательно очистите и подготовьте их, прежде чем добавлять в суп.
Вопрос: Могу ли я заменить капусту другим видом зелени?
Ответ: Да, вместо капусты вы можете использовать шпинат или мангольд.
Вопрос: Этот рецепт супа не содержит глютена?
Ответ: Да, этот рецепт не содержит глютена.
Заключение:
Этот рецепт супа из сардин — вкусный и полезный вариант для тех, кто ищет комфортную и легкую еду. Благодаря сочетанию сардин, помидоров, капусты и куриного бульона этот суп полон питательных веществ и вкуса. Попробуйте и насладитесь теплым и уютным супом из сардин!
Наши мексиканские креветки, выловленные в дикой природе, вылавливаются с соблюдением принципов устойчивого развития и тщательно отбираются, чтобы вы получили самые большие, нежные и сладкие креветки, которые только могут предложить холодные воды моря Кортеса.
Отправьтесь в кулинарное путешествие с нашим гидом по приготовлению идеального крабового ужина. От насыщенного мясистого вкуса камчатского краба до нежной сладости снежного краба — этот блог погружает вас в море рецептов и идей для незабываемого крабового пиршества. Узнайте, как идеально приготовить крабовые ножки , приготовить потрясающие ужины из крабовых котлеток и узнать, какие гарниры и закуски лучше всего дополняют эти океанские деликатесы. Независимо от того, являетесь ли вы опытным шеф-поваром из морепродуктов или новичком на кухне, наш гид предоставит все необходимое, чтобы превратить ужин из крабов в роскошный праздник щедрости моря.
Отправьтесь в кулинарное путешествие вместе с нашим гидом по приготовлению жареной рыбы — блюда, любимого во всем мире за его хрустящую текстуру и сочный вкус. От золотисто-коричневого совершенства классической жареной рыбы до инновационной и более полезной рыбы, жареной на воздухе, — это подробное руководство охватывает множество способов на любой вкус. Погрузитесь в секреты приготовления идеального жареного рыбного филе , изучите аппетитные рецепты сэндвичей и тако с жареной рыбой и откройте для себя лучшие гарниры, которые дополнят ваш ужин из жареной рыбы.
