Присоединяйтесь к тысячам любителей морепродуктов и получайте эксклюзивные предложения, информацию о новинках и рецепты, а также бесплатную доставку первого заказа при регистрации.
Вам когда-нибудь говорили, что от определённой еды вам станет плохо? В основном, это означает, что в будущем съеденная вами пицца может вызвать проблемы со здоровьем. Но есть продукты, которые могут вызвать тошноту вскоре после употребления.
Я говорю даже не о испорченной еде, а о том, что люди часто едят свежим. Эсколар, также известный как масляная рыба, — это рыба, которую многие считают довольно вкусной, но на самом деле она вредна для здоровья. Поскольку эсколар популярен в определённых кругах, его часто можно встретить в ресторанах, особенно в суши-барах. Даже если его подают открыто, всегда следует соблюдать осторожность при употреблении этой рыбы.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, КУПИТЕ УГОЛЬНУЮ РЫБУ И ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 15% ПРИ ОПЛАТЕ
Главная проблема эсколара заключается в том, что в его мясе содержится много масел. К сожалению, нас приучили верить, что любой рыбий жир полезен, но не все они содержат омега-3 жиры. Эсколар богат так называемыми восковыми эфирами. Это тип масел, которые несъедобны, и человеческий желудок не усваивает их, а вместо этого пытается вывести. В результате у потребителя этой рыбы может возникнуть стеаторея от лёгкой до тяжёлой степени.
Проще говоря, у вас может быть очень тяжёлая диарея. Начало может быть настолько быстрым, что симптомы могут проявиться уже через час после употребления филе эсколара. Способность эфиров воска вымываться из организма может привести к анальному недержанию и случайному загрязнению. Стеаторея может длиться от 2 до 36 часов, в зависимости от количества съеденного и от каждого конкретного случая. Большинство людей принимают это за обычное пищевое отравление, но если эти симптомы возникают у вас каждый раз, когда вы едите суши, то, возможно, вы знаете, почему это происходит.
Эсколар и тунец: в чем разница?
Избежать эсколара, просто не заказывая его, не так просто. Эсколар — один из самых распространённых объектов мошенничества с маркировкой продуктов питания в США и во всём мире. Главная причина заключается в том, что эсколар относительно дешёвый, и некоторые потребители не могут отличить тунец от эсколара. Проблема настолько серьёзна, что известно, что эсколаром имитируют или мошеннически заменяют десятки видов рыбы. Перечисленные ниже виды рыбы — лишь примеры того, как эсколар может быть замаскирован или как его называют:
Тунец альбакор, валу, чилийский морской окунь, групер, королевский тунец (он же синеперый тунец), черная треска , масляная рыба, угольная рыба , голубая треска, лакер-рыба, тихоокеанская трескаи атлантическая треска. Обычно это не очень уважаемое или дешевое заведение, которое может вводить вас в заблуждение и кормить вас этой рыбой вместо настоящей, которую вы заказывали. Но это распространенная проблема, так как в 2009 году 5/9 ресторанов Нью-Йорка, которые подавали альбакорного тунца, на самом деле заменяли его эсколаром. Иногда сами повара могут не знать, что им дают плохой продукт, но в большинстве случаев это попытка бизнеса заработать дополнительный доллар с помощью этой тактики подмены. Так что если у вас возникают приступы после каждого посещения вашего любимого суши-бара, то вам следует задуматься о том, что вы, возможно, едите не то, что на самом деле заказали.
[Чаблийская рыба]
По большей части, единственная серьёзная проблема, связанная с мошенничеством с маркировкой, заключается в том, что вам может неожиданно понадобиться воспользоваться туалетом, но есть и более серьёзные проблемы. В результате мошенничества с маркировкой потребитель может случайно съесть рыбу, на которую у него аллергия. У большинства людей, столкнувшихся с этим, может появиться сыпь, но у некоторых может возникнуть более серьёзная реакция, которая может привести к анафилактическому шоку и, возможно, даже смерти. Несмотря на этот риск, FDA отказывается расследовать случаи неправильно маркированных продуктов питания, заявляя, что у него нет ресурсов для обеспечения соблюдения каких-либо правил в отношении этикеток.
Мясо Эсколар: что делать?
Прежде всего, старайтесь избегать мест, где, по вашим подозрениям, практикуется подобная диета. Если у вас есть симптомы стеатореи, обратите внимание на место, где вы ели, и если симптомы появятся снова после еды, избегайте этого заведения.
[ХПК]
Существуют также определённые рекомендации, которые помогут избежать отравления эсколаром. Ограничьте потребление 170 г на порцию и старайтесь употреблять только мясо, расположенное ближе к хвосту. Способ приготовления или хранения филе эсколара не влияет на содержание в нём восковых эфиров. Однако имейте в виду, что даже при соблюдении мер предосторожности существует риск несчастного случая из-за употребления эсколара. На фотографии слева — эсколар, справа — длинноперый тунец.
Где купить самые свежие морепродукты онлайн
Когда речь идёт о морепродуктах высочайшего качества , ничто не сравнится с удобством доставки прямо к вашей двери . Хотите ли вы живого королевского краба, свежую белую рыбу или сочную, маслянистую угольную рыбу , Global Seafoods — ваш надежный источник самых свежих морепродуктов, выловленных в дикой природе .
Палтус — это низкокалорийная и богатая питательными веществами рыба, которая богата белком, жирными кислотами омега-3, витаминами и минералами. Она приносит много пользы для здоровья, включая улучшение здоровья сердца и мозга, укрепление здоровья костей и помощь в контроле веса. Палтуса можно готовить разными способами, он широко доступен в продуктовых магазинах и на рынках морепродуктов. Беременным женщинам следует употреблятьпалтус в умеренных количествах из-за содержания в нем ртути. Добавление палтуса в свой рацион — это вкусный и питательный способ улучшить общее состояние здоровья.
Краб и лобстер — это питательные, низкокалорийные морепродукты, но они различаются по содержанию ключевых питательных веществ. Это сравнение калорий, белка, омега-3 и витаминов поможет вам выбрать то, что подходит для ваших целей в области здоровья.
Икра лосося — один из самых богатых питательными веществами продуктов в океане, содержащий омега-3 жирные кислоты, витамин B12, витамин D и селен. Здесь вы найдете все, что нужно знать о ее пользе для здоровья, пищевой ценности и о том, как ею наслаждаться.
Присоединяйтесь к тысячам любителей морепродуктов и получайте эксклюзивные предложения, информацию о новинках и рецепты, а также бесплатную доставку первого заказа при регистрации.