Product Title
€20.00
Select variant
Select size
Описание
This is the place where the product description will appear if a product has one.
This is the place where the product description will appear if a product has one.
Черная треска, также известная как угольная рыба, — это тип рыбы, обитающей в холодных водах Тихого и Атлантического океанов. Известная своим нежным, слоистым белым мясом и богатым питательным профилем, черная треска является фаворитом среди любителей морепродуктов. В этом блоге мы рассмотрим пищевую ценность, пользу для здоровья и меры предосторожности, связанные с черной треской, предоставив вам всю необходимую информацию для включения этой вкусной рыбы в свой рацион.
Черная треска — это богатая питательными веществами рыба, содержащая необходимые витамины и минералы. Вот ее впечатляющий пищевой профиль:
Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в черной треске, помогают снизить уровень холестерина и риск сердечных заболеваний. Кроме того, высокое содержание магния помогает снизить артериальное давление, уменьшая риск инсульта и сердечного приступа.
Жирные кислоты омега-3 в черной треске могут помочь уменьшить воспаление в организме, потенциально снижая риск хронических заболеваний, таких как артрит, астма и болезни сердца.
Высокое содержание белка в черной треске поддерживает рост и восстановление мышц, что делает ее отличным выбором для питания после тренировки. Магний также поддерживает мышечную и нервную функцию, улучшая общую мышечную силу и координацию.
Жирные кислоты омега-3 помогают поддерживать здоровье кожи и глаз. Высокое содержание селена уменьшает морщины и снижает риск возрастной макулярной дегенерации.
Было показано, что жирные кислоты омега-3 улучшают настроение и уменьшают симптомы депрессии и тревоги. Витамин B12 поддерживает когнитивные функции и снижает риск болезни Альцгеймера.
Хотя черная треска приносит много пользы здоровью, важно знать о потенциальных рисках:
Черная треска — это богатая питательными веществами рыба с многочисленными полезными для здоровья свойствами. Это отличный источник белка, полезных жиров и необходимых витаминов и минералов. Регулярное употребление может улучшить здоровье сердца, уменьшить воспаление, поддержать рост и развитие мышц, сохранить здоровье кожи и глаз, а также улучшить психическое здоровье. Однако помните об уровне ртути и возможных аллергиях. Включайте черную треску в свой рацион с умом и наслаждайтесь ее многочисленными преимуществами.
Для получения черной трески самого высокого качества посетите Global Seafoods , где вы найдете филе угольной рыбы высшего качества, угольную рыбу сухой выдержки и даже копченую черную треску . Изучите их коллекцию угольной рыбы и узнайте, почему ее считают жемчужиной Аляски.
Подпишитесь, чтобы получать последние новости о продажах, новых выпусках и многом другом…
