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El pez sable en la cocina latinoamericana: picante y delicioso

mayo 06, 2023

Sablefish in Latin American

Pez Sable Picante y Delicioso

El pez sable , también conocido como bacalao negro, es un tipo de pez que se encuentra comúnmente en el Océano Pacífico. Es un ingrediente popular en muchos platos latinoamericanos debido a su rico sabor mantecoso y su tierna textura. En esta publicación de blog, exploraremos los sabores únicos del pez negro en la cocina latinoamericana y le brindaremos una receta para que pruebe en casa.

El pez sable en la cocina latinoamericana

El pez sable se utiliza comúnmente en la cocina latinoamericana en una variedad de platos. En México, a menudo se cocina a la parrilla y se sirve con una salsa picante o se usa en tacos de pescado. En Perú se utiliza para elaborar ceviche, un plato popular elaborado con pescado crudo marinado en jugo de cítricos y especias. En Brasil, a menudo se fríe y se sirve con una guarnición de arroz y frijoles.

El rico sabor mantecoso del pez negro combina bien con los sabores picantes latinoamericanos como los chiles, el cilantro y el comino. La tierna textura del pescado también lo hace ideal para marinar y asar.

Receta de pez sable: tacos picantes de pez sable

Ingredientes:

  • 1 libra de filete de pez sable, cortado en trozos pequeños
  • 1 cucharada de chile en polvo
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 8 tortillas de maíz pequeñas
  • 1 taza de lechuga rallada
  • 1/2 taza de cilantro fresco picado
  • 1/4 taza de cebolla morada picada
  • 1 lima, cortada en gajos

Instrucciones:

  1. En un tazón pequeño, mezcle el chile en polvo, el comino, el ajo en polvo, la sal y la pimienta negra.

  2. Frote la mezcla de especias sobre los trozos de bacalao negro.

  3. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.

  4. Agregue los trozos de bacalao negro a la sartén y cocine durante 2-3 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y bien cocidos.

  5. Calienta las tortillas en una sartén aparte o en el microondas.

  6. Arme los tacos colocando el bacalao negro cocido sobre las tortillas y cubriendo con lechuga rallada, cilantro, cebolla morada y un chorrito de lima.

  7. ¡Sirve inmediatamente y disfruta!

Preguntas frecuentes:

P: ¿Se puede utilizar el pez negro en otros tipos de cocina?

R: Sí, el pez sable es un pescado versátil que se puede utilizar en una variedad de cocinas, incluidas la asiática y la mediterránea.

P: ¿Es saludable el pez sable?

R: Sí, el pez negro es una buena fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, que son importantes para la salud del corazón.

P: ¿Puedo sustituir el bacalao negro por otro tipo de pescado en la receta?

R: Sí, puedes sustituir el sable por otros tipos de pescado blanco firme como el fletán o el bacalao.

Conclusión:

El pez sable es un ingrediente delicioso y versátil que agrega un sabor único a la cocina latinoamericana. Su rico sabor mantecoso y su tierna textura lo hacen perfecto para una variedad de platos, desde ceviche hasta tacos. Prueba nuestra receta de tacos picantes de bacalao negro y disfruta de los sabores de América Latina en la comodidad de tu hogar.






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