This is the place where the product description will appear if a product has one.
Гребешки с их тонким вкусом и нежной текстурой — это наслаждение для любителей морепродуктов. Но знаете ли вы, что они также являются источником питательных веществ? Живые гребешки, наполненные необходимыми витаминами, минералами и белками, обладают многочисленными полезными свойствами, что делает их обязательными в вашем рационе.
Независимо от того, являетесь ли вы любителем морепродуктов или просто ищете полезные варианты для разнообразия своего питания, в этом руководстве подробно рассматриваются преимущества живых гребешков и даются практические рекомендации по включению их в ваш образ жизни.
Гребешки полны жизненно важных питательных веществ, при этом в них мало калорий и жиров. По данным Министерства сельского хозяйства США (USDA) , порция гребешков весом в 3 унции содержит:
Доктор Дариуш Мозаффарян, известный кардиолог, подчеркивает: «Морепродукты, такие как гребешки, являются богатым источником постного белка и полезных жиров, необходимых для долгосрочного здоровья».
Живые гребешки — отличный источник постного белка, необходимого для восстановления и роста мышц. Высокое соотношение белка и калорий делает их идеальными для спортсменов и тех, кто стремится сбросить вес.
Гребешки содержат жирные кислоты Омега-3 , которые помогают снизить уровень триглицеридов, понизить артериальное давление и улучшить сердечный ритм. Добавление гребешков в пищу может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Чтобы получить самые свежие и ароматные гребешки, попробуйте:
Высокий уровень витамина B12 и холина в гребешках имеет решающее значение для поддержания когнитивной функции. Эти питательные вещества поддерживают сохранение памяти и снижают риск неврологических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
Гребешки с низким содержанием калорий, но высоким содержанием белка — идеальное дополнение к любому плану по контролю веса. Белок помогает вам дольше чувствовать сытость, сокращая ненужные перекусы.
Гребешки, богатые цинком, селеном и магнием, укрепляют иммунную систему и улучшают общее состояние здоровья. Селен, в частности, является мощным антиоксидантом, который борется с окислительным стрессом.
Познакомьтесь с продуктами премиум-класса для ваших рецептов с гребешками:
Да! Многие источники, такие как гребешки Хоккайдо и розовые гребешки Аляски , добываются экологически устойчивым способом, поддерживая морские экосистемы и поставляя высококачественные морепродукты.
Живые гребешки следует хранить в холодильнике и употребить в течение 24–48 часов для сохранения оптимальной свежести.
Конечно. Гребешки не содержат глютена, содержат мало углеводов и подходят для различных диет, включая кето и палео.
В Global Seafoods мы стремимся предлагать самые лучшие, экологически чистые гребешки со всего мира. Независимо от того, хотите ли вы крупные морские гребешки или гребешки премиум-класса с Хоккайдо , наша продукция гарантирует исключительный вкус и качество.
Купить гребешки премиум-класса можно здесь:
Для советов, рецептов и информации о мире морепродуктов посетите наш канал YouTube . Узнайте, как приготовить гребешки как профессионал, и узнайте, почему они так популярны среди шеф-поваров и гурманов по всему миру.