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Noticias

Close-up of whole shrimp with shells and antennae

Camarones poco cocidos: Cocción, descongelación y seguridad alimentaria

Aprenda a comprobar la cocción de los camarones, manipular mariscos crudos y descongelar camarones. Entienda por qué el color rosa, los cítricos y la congelación no son garantías de seguridad.

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Fresh sushi-grade scallops (hotate) served as sashimi with soy sauce and wasabi — raw scallops are safe when properly sourced from a reputable supplier and handled correctly

¿Se pueden comer vieiras crudas? Vieiras aptas para sushi, seguridad y cómo servirlas

Sí, las vieiras se pueden comer crudas, y el sashimi de vieira cruda (hotate) es una de las grandes preparaciones de mariscos japonesas. La clave es el origen: vieiras aptas para sushi de un proveedor de confianza que las haya manipulado y almacenado correctamente. Esta guía cubre el riesgo de Vibrio, qué significa el grado de sushi, quién debe evitar las vieiras crudas y cómo servirlas.

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Swordfish steak on the grill showing the firm, dense, meaty texture and light char — swordfish is one of the few fish that grills like a steak and appeals to people who don't typically enjoy fish

¿A qué sabe el pez espada? Sabor, textura, métodos de cocción y guía de mercurio

El pez espada es uno de los pescados más carnosos y satisfactorios disponibles: firme, denso y suave, con un sabor que a menudo se compara con el atún o el filete de pez espada en lugar del pescado típico. Se asa y sella excepcionalmente bien, resiste adobos audaces y es uno de los pocos pescados que los no-comedores de pescado disfrutan constantemente. Esta guía cubre el sabor, los mejores métodos de cocción, la cuestión del mercurio y cómo comprarlo.

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Hot-smoked salmon fillet — the safer choice during pregnancy compared to cold-smoked salmon (lox), which carries a Listeria risk due to its curing-only preparation without heat

Salmón ahumado durante el embarazo: Guía de seguridad de la FDA y los CDC

¿Se puede comer salmón ahumado durante el embarazo? Conozca las recomendaciones de los CDC sobre el salmón ahumado en frío (lox), el pescado ahumado en caliente refrigerado, los platos cocinados y las alternativas de larga conservación.

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Whole branzino (European sea bass) grilled with lemon, herbs, and olive oil — the classic Mediterranean preparation that showcases the fish's mild, delicate flavor and produces a more moist result than cooking fillets

Lubina (róbalo europeo): guía de sabor, compra y cocina de pescado entero

La lubina — branzino — es el pescado mediterráneo por excelencia: suave, delicado y casi siempre se cocina entero. La preparación del pescado entero no es solo tradición, sino que produce un resultado más sabroso y jugoso que los filetes. Esta guía cubre el sabor, la técnica de preparación del pescado entero, los mejores métodos de cocción y las preparaciones mediterráneas clásicas.

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Flounder fillet showing the fine, delicate white flesh and thin profile of this flatfish — one of the mildest and most delicate white fish available, requiring gentle cooking methods to preserve its texture

¿A qué sabe el lenguado? Sabor, textura y mejores usos

Descubra a qué sabe el lenguado, cómo su sabor suave y textura delicada se comparan con otros peces planos y qué métodos de cocción se adaptan mejor a sus filetes delgados.

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Cooked white fish with leafy greens, cherry tomatoes and lemon slices on a plate.

Guía de pescado blanco de Alaska: Abadejo, bacalao, fletán y cómo elegir

Una guía práctica de los pescados blancos de Alaska, incluyendo el abadejo de Alaska, el bacalao del Pacífico y el hipogloso. Compara el sabor, la textura, los usos culinarios, la calidad del producto congelado y qué deben buscar los compradores.

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Bay scallops (small, sweet, tender) next to sea scallops (large, firm, meaty) — showing the dramatic size difference and the different textures that make each variety suited to completely different cooking methods

Vieiras de bahía vs. vieiras marinas: tamaño, sabor, temporada y cómo cocinar cada una

Las vieiras de bahía y las vieiras grandes son experiencias culinarias completamente diferentes, no son solo el mismo tipo de marisco en distinto tamaño. Las vieiras de bahía son pequeñas, intensamente dulces y las mejores para salteados rápidos y pasta. Las vieiras grandes son, como su nombre indica, grandes, firmes y las únicas vieiras adecuadas para el clásico sellado en sartén. Comprender las diferencias, y la distinción crítica entre las vieiras grandes secas y húmedas, determina el resultado de tu plato.

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Fresh mahi mahi (dolphinfish) showing its characteristic vibrant green, blue, and yellow coloring — mahi mahi is not related to tuna; it belongs to the family Coryphaenidae and has a milder, slightly sweeter flavor than tuna with a firmer, meatier texture

¿Es el mahi-mahi atún? No, esto es lo que es en realidad, a qué sabe y cómo cocinarlo

El mahi mahi no es atún — es un pez espada, una especie diferente con una vibrante coloración verde, azul y amarilla. Es rico en proteína magra, omega-3 y B12, con un sabor suave ideal para asar a la parrilla y hornear.

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King crab legs and whole Maine lobster side by side — both are premium seafood delicacies; king crab has a sweeter, more delicate flavor and firm texture; lobster has a richer, buttery flavor and tender, melt-in-the-mouth texture

Cangrejo real vs. langosta: sabor, textura, formato y precio

Compare el cangrejo real y la langosta en cuanto a sabor, textura, formato de venta al público, preparación, valor nutricional y costo de entrega actual, sin considerar a ninguno de los dos mariscos como universalmente superior.

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Premium canned Dungeness crab meat — fully cooked, ready to use in crab cakes, salads, soups, and pasta; look for products listing real crab as the primary ingredient with minimal additives

Carne de Cangrejo enlatada: Cómo Usarla, Mejores Recetas, Nutrición y Cómo Elegir Calidad

La carne de cangrejo enlatada es una opción de marisco práctica y rica en proteínas que dura hasta 4 años sin abrir. Úsela en pasteles de cangrejo, ensaladas, sopas y pastas para preparar comidas rápidas y nutritivas con el sabor del cangrejo fresco.

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Illustration of two seasoned white fish fillets on a white plate

Bacalao del Pacífico frente a fletán: sabor, textura y cocina

Compare el bacalao del Pacífico y el fletán en cuanto a textura, sabor, métodos de cocción, sustituciones y consideraciones de compra.

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Wild-caught fish fillets vacuum-sealed in plastic bags stored in a home freezer, showing proper frozen fish storage technique

¿Cuánto tiempo se puede conservar el pescado congelado? Una guía completa

Una guía completa para almacenar pescado congelado de forma segura. Aprende cuánto tiempo duran las diferentes especies en el congelador, cómo prevenir las quemaduras por congelación, la duración del almacenamiento según la especie, cómo saber si el pescado congelado se ha echado a perder y la forma correcta de descongelar el pescado congelado para obtener la mejor textura y sabor.

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King salmon fillets being vacuum-sealed for freezing — vacuum sealing removes all air and extends freezer life to 6–12 months; double-wrapping in plastic wrap and freezer bags is an acceptable alternative that preserves quality for 3–6 months

Cómo Congelar Salmón Rey: Guía Paso a Paso para Preservar la Frescura y el Sabor

El salmón real congelado correctamente se mantiene fresco durante 3-4 meses. Siga esta guía de 7 pasos que cubre la selección del pescado, la limpieza, el envoltorio, la ultracongelación, el almacenamiento a -18 °C y las técnicas de descongelación segura.

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Salmon belly strips sizzling on a grill with lemon slices and fresh herbs

Descubriendo las delicias de la ventresca de salmón: una guía para disfrutar de su exquisito sabor

Descubre las maravillas de la ventresca de salmón y aprende a prepararla a la perfección. Desde asarla a la parrilla hasta freírla en sartén y asarla al horno, explora varias técnicas de cocción para resaltar los sabores ricos y mantecosos de este manjar subestimado. Encuentra respuestas a preguntas comunes sobre la compra y congelación de ventresca de salmón, y embárcate en una aventura gastronómica con esta joya oculta del océano.

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White tuna albacore sashimi slices on a plate with soy sauce, wasabi, and pickled ginger

Bonito del Norte vs. Atún Blanco: Nombres, Etiquetas y Consejos de Compra

Comprenda el atún blanco en las etiquetas y menús de productos enlatados, confirme la especie y distinga el atún blanco (albacora) de los bloques de atún aleta amarilla (yellowfin saku) y otros pescados.

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Assorted fish roe varieties including salmon ikura, tobiko, and masago garnished with herbs and lemon on a plate

Guía de Huevas de Pescado: Explicación de Caviar, Ikura, Tobiko y Masago

Guía práctica de las huevas de pescado: las diferencias entre el caviar de esturión, las huevas de salmón (ikura), el tobiko y el masago, además de lo básico sobre cómo servirlas, su nutrición y su almacenamiento.

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Whole shell-on shrimp with reddish shells

¿Se puede comer camarones durante el embarazo? Consejos de la FDA y seguridad al cocinar

La FDA y la EPA catalogan el camarón como una opción con bajo contenido de mercurio. Aprenda cómo la guía de porciones, la cocción completa y el almacenamiento en frío se aplican durante el embarazo.

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King crab legs size comparison — from medium (9/12 count, approximately ½–¾ lb per leg) to colossal (3/6 count, up to 2½ lbs per leg); larger legs have more meat per crack and a more impressive presentation

Guía de tamaños de las patas de cangrejo real: comprenda los tamaños y formatos del producto

Entienda el tamaño de las patas de cangrejo real sin depender de etiquetas de marketing. Compare el conteo o grado, el peso del paquete, el formato del producto, la especie y la condición de crudo frente a precocido.

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Fresh live scallops in the shell showing the creamy white adductor muscle and intact shell — key freshness indicators for buying the best live scallops

Cómo comprar vieiras frescas: Secas vs. húmedas, indicadores de frescura y cómo cocinarlas

Lo más importante que hay que saber al comprar vieiras es la diferencia entre vieiras secas y húmedas, una distinción que determina si se obtiene un hermoso sellado dorado o una decepción gomosa al vapor. Esta guía cubre las vieiras secas vs. húmedas, los indicadores de frescura para vieiras vivas y sin concha, el almacenamiento y la técnica de cocción correcta.

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Japanese Damascus chef knife with wooden handle — showing the distinctive layered Damascus steel pattern and the thin, precise edge that makes Japanese knives the preferred choice of professional chefs worldwide

Cuchillos de chef japoneses: una guía completa de tipos, acero, afilado y cuchillos para mariscos

Los cuchillos de chef japoneses son las herramientas de corte de ingeniería más precisa del mundo culinario: acero más duro, filos más delgados y diseños más especializados que los cuchillos occidentales. Comprender los tipos, el acero y los requisitos de afilado le ayudará a elegir el cuchillo adecuado y a mantener su rendimiento óptimo.

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King crab legs on a plate — one of the most nutrient-dense seafood options available, with approximately 17g of lean protein, very low fat, and exceptional levels of vitamin B12, zinc, and selenium per 3-oz serving

Nutrición del cangrejo real: proteínas, omega-3, vitaminas y notas sobre seguridad alimentaria

El cangrejo real aporta proteínas y diversas vitaminas y minerales, pero la nutrición exacta varía según la especie, el tamaño de la porción, el procesamiento y la preparación. Consulte la etiqueta del producto cuando la precisión sea importante.

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Pacific Whiting compared with cod, haddock, and pollock for flavor, texture, and cooking uses

Merluza del Pacífico vs. Bacalao, Eglefino y Abadejo: Comparación de Pescados Blancos

Compare la merluza del Pacífico con el bacalao, el eglefino y el abadejo de Alaska en cuanto a sabor, textura, rendimiento en la cocina, usos de procesamiento y mejores recetas. Para una comparación detallada de uno a uno con el bacalao del Pacífico, consulte nuestra guía dedicada de merluza del Pacífico vs. bacalao del Pacífico.

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King crab legs being steamed in a large pot — the best method for reheating frozen king crab legs to preserve the sweet, rich flavor and moist texture of the meat

Cómo cocinar patas de cangrejo real congeladas: 4 métodos para cangrejo crudo o precocido

Las patas de cangrejo real congeladas pueden estar crudas o precocidas. Compare los métodos de cocción al vapor, al horno, hervido y a la parrilla, con orientación sobre la descongelación y la elección de la técnica adecuada.

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Exceptionally large oyster shell showing the growth rings that indicate age — similar to the record-breaking 14-inch, 70-year-old oyster discovered off the coast of Denmark in 2013

Ostras grandes: tamaño, edad y biología de la ostra

En 2013, biólogos marinos descubrieron la ostra más grande jamás registrada en la costa de Dinamarca: 35.5 cm de largo, 1.6 kg de peso y aproximadamente 70 años de edad. El descubrimiento planteó preguntas que la mayoría de la gente nunca se había parado a pensar: ¿cuánto viven realmente las ostras? ¿Qué tan grandes pueden llegar a ser? ¿Y qué nos dice una ostra de 70 años sobre la salud del océano en el que vivió?

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Bluefin tuna swimming in open ocean waters, representing sustainable fishing and conservation efforts

Regulaciones del atún rojo: Normas de pesca de EE. UU. para 2026

Regulaciones de pesca de atún rojo de EE. UU. para 2026: límites recreativos en el Atlántico, permisos, normas comerciales, cierres por trofeo, informes y actualizaciones de la NOAA.

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Assorted oysters on the half shell from different Pacific and Atlantic growing regions — showing the variation in shell shape, size, and liquor color that reflects the different flavor profiles of briny, sweet, creamy, and earthy oysters

Perfiles de sabor de las ostras: salino, dulce, cremoso y terroso

Las ostras de diferentes regiones tienen un sabor completamente distinto entre sí —una ostra de Willapa Bay y una de Chesapeake Bay son tan diferentes como un Borgoña y un Cabernet de Napa. Entender qué causa esas diferencias (salinidad, temperatura, dieta, especie) y cómo identificar los cinco perfiles de sabor principales te convierte en un mejor comprador de ostras y en un mejor anfitrión.

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Fresh oyster being shucked showing the oyster liquor — the clear, briny liquid pooled in the shell that is one of the most flavorful cooking ingredients available from fresh shellfish

El líquido de las ostras: qué es y cómo utilizarlo

El licor de ostra —el líquido salobre dentro de la concha cuando se abre una ostra fresca— es uno de los líquidos de cocción con sabor más intenso que existen. La mayoría de la gente lo desecha. Esta guía explica qué es, por qué sabe como sabe y seis formas específicas de usarlo.

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Best Time to Catch Bluefin Tuna: Atlantic and Pacific Seasonal Guide by Region

Mejor época para pescar atún rojo: guía estacional del Atlántico y el Pacífico por región

Guía estacional del atún rojo para aguas del Atlántico y el Pacífico, que separa los patrones migratorios de las aperturas legales vigentes, las cuotas y los cierres de zonas.

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Pacific halibut sashimi sliced thin against the grain — showing the clean white flesh, firm texture, and translucent quality of sushi-grade halibut ready for nigiri or sashimi service

Rollos de Sushi de Fletán Cocido con Aguacate y Pepino

Haga cuatro rollos de sushi con fletán totalmente cocido, aguacate y pepino. Incluye cantidades de arroz, instrucciones para enrollar y consejos para manipular el pescado y el arroz.

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Snow crab leg being cracked with kitchen scissors along the length of the shell — the correct technique for extracting a clean, intact piece of snow crab meat without breaking it into pieces

Cómo Cascar y Comer Patas de Cangrejo de Nieve: Herramientas, Técnica y Salsas para Sumergir

Las patas de cangrejo de las nieves son una de las experiencias culinarias más satisfactorias con mariscos, pero la técnica importa. Las herramientas adecuadas y el enfoque correcto para cada parte del racimo (patas, nudillos, pinzas) producen trozos de carne limpios e intactos con un mínimo esfuerzo. Esta guía cubre todo esto.

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Bluefin tuna otoro (fatty belly) being sliced for sashimi — showing the distinctive white marbling of fat through the deep red flesh that makes otoro the most prized and expensive cut of any fish in the world

Guía del Atún Rojo: Akami, Chutoro, Otoro y Consejos de Compra

Compare los cortes, el sabor y las consideraciones de compra del atún rojo. Explore el otoro fresco y el toro madurado en seco, con orientación práctica sobre cómo obtenerlo y prepararlo.

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Fresh sea urchin uni tongues arranged in a wooden tray — showing the golden-yellow color, smooth surface, and firm texture that indicate premium Grade A uni ready for sushi or sashimi service

Erizo de mar (Uni): historia, sabor, grados y cómo servirlo en casa

El erizo de mar —uni en japonés— es uno de los ingredientes más polarizantes en la alta cocina: quienes lo adoran lo describen como lo más intensamente oceánico y de sabor más rico que jamás han comido; a quienes no les gusta les resulta abrumador. Entender qué es realmente el uni, por qué sabe como sabe y cómo servirlo correctamente marca la diferencia entre una experiencia trascendente y una decepcionante. Esta guía cubre todo esto.

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White fish with green sauce and asparagus on a white plate.

Bacalao negro vs. bacalao: bacalao negro, bacalao del Pacífico, sabor y cocina

El bacalao negro es pez sable, no bacalao verdadero. Compare el pez sable con el bacalao del Pacífico según especie, sabor, textura, comportamiento en la cocción y sustituciones en recetas.

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Snow crab legs clusters on ice — showing the long, slender legs and bright orange shell of peak-season wild-caught Alaskan snow crab at its best quality

Temporada de patas de cangrejo de las nieves: cuándo comprar, qué buscar y cómo cocinarlas

La temporada del cangrejo de las nieves va de octubre a abril, alcanzando su punto álgido de calidad y valor de enero a marzo. Comprender por qué la temporada funciona de esta manera —y lo que significa para el producto congelado que compras todo el año— te ayuda a comprar y cocinar mejor. Esta guía cubre la temporada, la biología detrás de ella, qué buscar en las patas de cangrejo de las nieves congeladas y los cuatro mejores métodos de cocción.

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A plate of golden-crusted crab cakes alongside a chilled glass of Sauvignon Blanc — one of the classic wine pairings for crab, where the wine's acidity cuts through the richness of the crab cake and amplifies the sweetness of the crab meat

Los mejores maridajes de vino para los pasteles de cangrejo y por qué funcionan

Los pasteles de cangrejo son uno de los platos más versátiles para maridar con vino en la cocina de mariscos: el sabor dulce, salobre y ligeramente rico del cangrejo, la corteza crujiente y la salsa tártara picante crean un perfil de sabor que combina maravillosamente con una variedad de vinos. La clave es entender por qué ciertos vinos funcionan y otros no, para que puedas tomar la decisión correcta según el cangrejo específico que estés usando y la preparación que estés haciendo.

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Angler holding a large Pacific halibut alongside a charter boat in Kachemak Bay near Homer, Alaska, with snow-capped mountains in the background

Destinos para la pesca de fletán: Alaska, Canadá y la Costa Oeste

Compare los destinos de pesca de fletán en Alaska, Columbia Británica, Washington y California, con preguntas sobre especies, viajes, licencias y fechas de apertura.

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Snow crab leg clusters being placed into a heavy-duty freezer bag with air pressed out, ready for long-term freezer storage

Cómo almacenar patas de cangrejo de las nieves en el congelador: una guía completa

Almacenar correctamente las patas de cangrejo de las nieves en el congelador las mantiene frescas y sabrosas hasta por 6-9 meses. Ya sea que esté congelando cangrejo cocido sobrante o almacenando patas de cangrejo IQF compradas comercialmente, esta guía cubre el método correcto para cada escenario, incluyendo cómo evitar las quemaduras por congelación, cuánto duran y la mejor manera de descongelarlas. Compre patas de cangrejo de las nieves capturadas en la naturaleza en Global Seafoods.

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Side-by-side comparison of bluefin tuna otoro (deeply marbled fatty belly) and yellowfin tuna ahi steak (lean, bright red) on a wooden cutting board

Atún de aleta azul vs. atún de aleta amarilla: sabor, cortes, precios y guía de compra

El atún rojo y el atún aleta amarilla son muy valorados para el sushi, pero son peces muy diferentes. El atún rojo es más rico, graso y caro; el aleta amarilla (ahi) es más magro, suave y está más disponible. Esta guía compara su sabor, nutrición, niveles de mercurio, precio, sostenibilidad y mejores usos culinarios para que puedas elegir el atún adecuado para tu próxima comida. Ambos están disponibles con calidad para sushi en Global Seafoods.

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Dungeness crab caught in a wire crab pot being pulled up from the cold Pacific waters off the Northern California coast near Bodega Bay

Los mejores lugares para pescar cangrejos en California: dónde encontrar cangrejos frescos y deliciosos

California es uno de los principales destinos de cangrejo Dungeness del mundo, con una pesca productiva desde la bahía de Humboldt en el norte hasta la bahía de Morro en la costa central. Esta guía cubre los mejores lugares de pesca de cangrejo en California, las fechas de la temporada de cangrejo Dungeness, los requisitos de equipo, las regulaciones y dónde comprar cangrejo Dungeness silvestre de primera calidad de Global Seafoods si no puedes hacer el viaje.

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Steamed snow crab leg clusters arranged on a white platter alongside a chilled glass of Sauvignon Blanc and a small bowl of drawn butter

La guía definitiva para maridar patas de cangrejo de las nieves con vino

Las patas de cangrejo de las nieves tienen un sabor delicado y dulce que combina maravillosamente con el vino adecuado. Esta guía cubre los mejores maridajes de vinos blancos, tintos, rosados y espumosos para el cangrejo de las nieves, con varietales específicos, notas de cata y consejos para servirlos. Compre patas de cangrejo de las nieves capturadas en la naturaleza en Global Seafoods y eleve su próxima cena de mariscos.

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Atlantic bluefin tuna (Thunnus thynnus) swimming at speed in deep blue ocean water, showing its torpedo-shaped body and powerful crescent tail

10 datos sorprendentes sobre el atún rojo que no conocías

El atún rojo es uno de los animales más extraordinarios del océano: de sangre caliente, capaz de nadar a 69 km/h, de bucear a 1.200 metros de profundidad y de vivir hasta 40 años. Aquí tienes 10 datos increíbles sobre el pescado más preciado del mundo, además de dónde comprar atún rojo apto para sushi de Global Seafoods.

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Side-by-side comparison of a thick Pacific halibut fillet and a wild sockeye salmon fillet on a wooden cutting board, showing the white flesh of halibut versus the deep red-orange flesh of wild salmon

Fletán vs. salmón: sabor, nutrición y cocina

Compare el fletán y el salmón en cuanto a sabor, textura, riqueza, métodos de cocción, contexto nutricional, estado fresco frente a congelado, origen y precio, sin tratar a ninguno de los dos pescados como universalmente mejor.

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Fresh sea urchin (uni) gonads arranged on a wooden board, showing the bright golden-orange color and creamy texture of premium Grade A uni

Erizo de mar (Uni): Nutrición, ideas para servir y seguridad del marisco crudo

Conozca el valor nutricional del erizo de mar (uni), por qué varían las cifras exactas de sus nutrientes, las formas de servirlo y las precauciones esenciales para manipular marisco crudo.

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Angler holding a massive halibut on a fishing boat in Alaska with ocean in the background

Récords de pesca de fletán: Pacífico, Atlántico y capturas verificadas

El récord mundial verificado de 459 libras de fletán del Pacífico, comparaciones con el fletán del Atlántico y cómo verificar las reclamaciones de récords de la IGFA, además del contexto de la pesca en Alaska.

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Pacific Whiting and Pacific Cod compared for texture, cooking methods, and value

Merluza del Pacífico vs. Bacalao del Pacífico: Sabor, Textura, Cocción y Valor

Compare la merluza del Pacífico con el bacalao del Pacífico por sabor, textura, rendimiento de cocción, forma del producto, nutrición y valor. Aprenda cuándo la delicada merluza funciona mejor y cuándo el bacalao más firme es la opción más fácil.

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King crab legs being steamed in a large pot with a lid, the most effective method for reheating pre-cooked frozen crab legs

Cómo recalentar cangrejo: patas, racimos, cangrejo entero y carne

Cómo recalentar de forma segura patas de cangrejo cocidas, racimos de cangrejo de las nieves y Dungeness, cangrejo entero y carne desmenuzada utilizando vapor, horno, hervido o microondas.

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Flounder caught in shallow coastal waters — best flounder fishing spots in the US

Mejores lugares para la pesca del lenguado en los Estados Unidos

Explore destinos de pesca de lenguado productivos en todo Estados Unidos, desde las bahías de la Costa del Golfo hasta las entradas del Atlántico, con orientación sobre temporadas y hábitats.

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Cooked Dungeness crab — a low-mercury, high-protein seafood that is safe and nutritious during pregnancy; the FDA lists crab as a 'Best Choice' for pregnant women at 2–3 servings (8–12 oz) per week

Comer cangrejo durante el embarazo: beneficios, seguridad y pautas de la FDA

El cangrejo es un marisco seguro y bajo en mercurio que aporta 17 g de proteína, vitamina B12 y zinc por cada porción de 85 g, todos ellos esenciales para el crecimiento fetal. Las mujeres embarazadas pueden consumir hasta 340 g de cangrejo cocido por semana.

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Fresh albacore tuna sliced for sushi and sashimi

Atún blanco para sushi: compra, etiquetas y preparación segura

Compara los formatos de atún blanco para sushi, verifica el manejo para uso en crudo y aprende los conceptos básicos del corte en filetes. Incluye planificación del pescado entero y una opción de rollo cocido o enlatado.

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